2 01, 2021

Ghee

Von |2020-11-24T11:39:00+01:002. Januar 2021|Soulfood|

Ghee Ghee (“Gie” ausgesprochen) ist aus der ayurvedischen Küche und Therapie nicht wegzudenken. Es ist sehr leicht verdaulich, senkt das LDL-Cholesterin und lässt sich gut auch zum Braten verwenden, da es relativ hoch erhitzbar ist, ohne giftige [...]

5 12, 2020

Rote Beete Carpaccio

Von |2020-11-24T12:41:16+01:005. Dezember 2020|Soulfood, Termine|

Rote Beete Carpaccio Beet Root. I love it. So eine wunderbare Knolle aus Mutter Erde. Die Liebe für Rote Beete kam schon in Kindheitstagen zu mir. Ich mochte dieses erdige, dicke, knubbelige und vielfältige Ding, mit [...]

18 11, 2020

Beauty Energy Boost

Von |2020-11-20T11:21:34+01:0018. November 2020|Soulfood|

Beauty Energy Boost Strahlender Tein, Energie und Immunboost gefällig? Dann habe ich was für dich. In der kalten Jahreszeit ist einem ja nicht immer nach einem Smoothie. Doch dieser hier ist ein wahres Überraschungsei. Er bringt [...]

3 10, 2020

Ayurvedische Kürbissuppe

Von |2020-10-05T11:25:41+02:003. Oktober 2020|Soulfood|

Ayurvedische Kürbissuppe Die Ayurvedaküche ist so bunt wie der Herbst und der Kürbis hat Hochsaison. Er stärkt das psychische Gleichgewicht, nährt alle Körpergewebe, Vata und Pitta werden besänftigt. Es gibt unzählig viele Kürbisrezepte.  Ein leckeres Ayurvedisches Rezept für [...]

9 09, 2020

Brombeer Marmemania

Von |2020-09-17T19:47:27+02:009. September 2020|Soulfood|

Brombeer Marmemania Ich liebe Marmelade. Selbstgemacht natürlich und nicht erst seit dem Song 'Lady Marmelade'. Kindheitserinnerungen. Bilder von meinen bunt gefärbten Kinderhänden, verschmiertem Mund, von Natur, dem Blechtopf fest am Bauch geschnürt, Freiheit und bunte Beerenkinderträume. [...]

7 08, 2020

Ayurveda Ice Cream

Von |2020-09-17T19:44:16+02:007. August 2020|Soulfood|

Ayurveda Ice Crem Ayurveda – Ice Cream…es wird süss, unwiderstehlich, frisch, fruchtig und gesund… Okay, der Sommer entscheidet sich jeden Tag neu, was er heute sein möchte. Wir nehmen es wie es kommt und versüßen uns unseren [...]

7 07, 2020

Summer Detox Drink

Von |2020-09-17T19:30:38+02:007. Juli 2020|Soulfood|

Summer Detox Drink Schon als Kind konnte ich von Beeren nicht genug bekommen. Egal ob Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren oder Johannisberren. Alles landete direkt von der Hand direkt in den Mund.... ähm ja und meistens auch auf dem [...]

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