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Heute

Pilates

Pilates – Kraft aus der Mitte Besonders die tiefen Muskelgruppen am Bauch, am Beckenboden und am Rücken werden gekräftigt. Durch die Stärkung der Körpermitte kommt es zu einer gesunden Körperhaltung und beugt deshalb vielen Verspannungen in allen Muskelbereichen vor. Rückenprobleme [...]

Online Livestream – Yoga – Sonnengruß

Der Sonnengruß aktiviert alle 7 Hauptchakren, lockert unsere gesamte Muskulatur und regt den Kreislauf an und  zählt zu den bekanntesten Yogasequenzen überhaupt. Zum Sonnengruß gehören normalerweise zwölf Asanas, die harmonisch miteinander verbunden sind. Die Zahl 12 steht symbolisch für die zwölf Sonnenstunden [...]

Yoga sanft

Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück. Mit ruhigen und langsamen Bewegungen wird deine Muskulatur gestärkt und du entspannst deinen Geist. Eins sanfte Klasse für deine Entspannung, Loslassen und Ruhe. Präsenzunterricht in der Ganzheitlichen Praxis Kurs für jeden geeignet. Euro [...]

Heilungsabend Vollmondenergie – Meditation mit Klangschalen

Mut, Kreativität, Freiheit, Lebensqualität, Weisheit, Freude, Glück, Ehrlichkeit, Harmonie Alles ins Fließen bringen, Gefühle leben... Das bringt uns der Vollmond. Grenzenlos werden. Entscheidung für dein Leben treffen. Emotionen fühlen und annehmen. Werde aktiv. Gib dich nicht mit der Sparflamme zufrieden. Du bist zu Großem geboren. Du [...]

Online Livestream – Kundalini Yoga

Yoga der Energie - Erweckung der Lebensenergie Die Techniken aktivieren die sieben Chakren (Energiezentren), arbeiten aktiv an der Aura, dem magnetischen Feld, das den Menschen umgibt. Chakren kannst du dir als Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen vorstellen, die in [...]

Medialität – Sensitivität & Sinne

Eine mediale Entdeckungs- und Entwicklungsreise. Dieser Kurs ist für dich, wenn du deine medialen Fähigkeiten kennenlernen, erforschen, weiter entwickeln und vertiefen möchtest. Du möchtest deiner eigenen Intuition vertrauen, deiner inneren Stimme? Du bist neugierig, welches deine Hellsinne sind und welche [...]

Pilates

Pilates – Kraft aus der Mitte Besonders die tiefen Muskelgruppen am Bauch, am Beckenboden und am Rücken werden gekräftigt. Durch die Stärkung der Körpermitte kommt es zu einer gesunden Körperhaltung und beugt deshalb vielen Verspannungen in allen Muskelbereichen vor. Rückenprobleme [...]

Ashtanga Yoga

Ashtanga – Ursprung heutiger Hathayoga-Varianten. Harmonische, kraftvolle Kombination von Asanas, werden in Verbindung mit dem Atem zu Meditation in Bewegung. Wir kräftigen unsere Mitte, damit sich eine weiche, dennoch tiefe, feste Bauchmuskulatur bilden kann, um die Lendenwirbelsäule zu stützen. Die Brustwirbelsäule wird aufgerichtet, das Bindegewebe wird [...]

Yoga sanft

Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück. Mit ruhigen und langsamen Bewegungen wird deine Muskulatur gestärkt und du entspannst deinen Geist. Eins sanfte Klasse für deine Entspannung, Loslassen und Ruhe. Präsenzunterricht in der Ganzheitlichen Praxis Kurs für jeden geeignet. Euro [...]

Die Kraft der Mantras

Mantras haben eine starke heilsame Wirkung. Sie helfen dir, deinen Geist zu fokussieren und negative Gedankenmuster aufzulösen. Sie sind wie ein Lebensmotto. Die meisten Mantras sind in Sanskrit geschrieben.  Es sind Sätze, Verse oder Worte, die man entweder still für sich oder in der Gruppe wiederholt werden. Präsenzkurs in der Ganzheitlichen Praxis Euro 16,00 oder [...]

Online Livestream – Kundalini Yoga

Yoga der Energie - Erweckung der Lebensenergie Die Techniken aktivieren die sieben Chakren (Energiezentren), arbeiten aktiv an der Aura, dem magnetischen Feld, das den Menschen umgibt. Chakren kannst du dir als Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen vorstellen, die in [...]

Online Livestream – Heilungsmeditation

Es ist Zeit für Heilung. Es ist Zeit für Liebe. Es ist Zeit loszulassen. Zeit deinen Körper zu heilen, deine Seele zu heilen, deinen Geist zu heilen. Eine Meditationsreise für die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Die Heilungs-Reise ist weit mehr als nur [...]

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