Lust auf Glück mal anders? Fühl dich herzlich eingeladen, Dinge mal von der anderen Perspektive aus zu betrachten. Unser Gehirn möchte ständig die Kontrolle. Wir wollen in dieser Stunde unseren Fokus auf andere muskuläre Ebenen legen und diese fühlen und [...]
Summer, Spaß, Stabilität ....und das alles in deiner Yoga Klasse. Du wolltest schon immer Spaß und mit Leichtigkeit aus deinem Herz agieren...so ganz ohne Kopf... Bitteschön! Wir arbeiten aus der Körpermitte heraus für mehr Freiheit, Beweglichkeit, purer Sommer-Power. Alles leicht, [...]
Slow and Deep. Wir praktizieren einen langsamen und tief gehenden Flow. Der Fokus liegt auf Ausgleich, innerer Balance und Erdung. Wir öffnen uns und geben unserem Körper mit einer sanften Abfolge von Übungen (Asanas) ungeahnte Möglichkeiten. Diese Klasse fördert deine [...]
In der westlichen Welt verbreitetste Form des Yoga und umfasst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du erfährst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. Es [...]
»Wir sehen nur mit dem Herzen gut.« – Nicht nur den kleinen Prinzen hat unser Herzraum beschäftigt. Die Mystik besagt, dass in unserem Herz das dritte »Ohr« verankert ist und hier die Stimme des Göttlichen in uns hörbar wird. In [...]
Weekly Starscope 9.11.2020 - 15.11.2020 Diese Woche geben uns die Sterne Hinweise auf das nächste Kapitel. Obwohl wir noch fleißig damit beschäftigt sind, an dem jetzigen arbeiten müssen. Wir werden daran erinnert, die Dinge ernst nehmen [...]
Weekly Starscope 2.11.2020 - 8.11.2020 Da ist sie. Die neue Woche. Passend zum Außen starten wir mit einem Knaller. Einem Portaltag, immer noch geladen mit der Energie der Vollmondin, der Energie von Allerheiligen, Samhain, der Energie [...]
Starscope 19.10.2020 - 25.10.2020 Bleib ruhig und löse dich aus deinem mentalen Nebel. Du bist heute bissig und angefixt? Dein Mundwerk ist schneller als der Kopf? Nimm einen tiefen Atemzug, zähle bis 3. Einfach mal Pause [...]
Die Vollmondin im Zeichen des Widder 1.10.2020 Die Mondin im Widder. Sie sorgt für Verwirrungen und kann unser Leben gerade ganz schön durcheinander wirbeln und auf den Kopf stellen. Das kann schon mal frustrierend sein. Viele Fragen [...]
Geduld Sei geduldig mit dir. Nichts in der Natur blüht das ganze Jahr. Deine An***
