Ashtanga – Ursprung des Hatha Yoga. Harmonische, kraftvolle Asanas in Verbindung mit dem Atem. Bewegung wird zur Meditation. Eine wunderbare Erfahrung. Jeder übt in seiner Kraft. Es geht nicht um schneller, höher, weiter. Wir üben bewusst in kleiner Gruppen. [...]
Eine besondere Stunde und Alle sind herzlich Willkommen! Wir finden uns zusammen für eine feine Yoga Stunde, mit fließende Asanas. Wir verbinden Atem und Bewegung. Eine Stunde in der du dich deiner Yogapraxis voller Hingabe widmen kannst und dein [...]
Der Frühling ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Element Holz zugeordnet – eine Zeit des Wachstums, der Erneuerung und der Lebenskraft. Diese Yin Yoga Stunde hilft mit sanften Positionen im Liegen und Sitzen die Bereiche, die dem Holz-Element [...]