Ashtanga – Ursprung des Hatha Yoga. Harmonische, kraftvolle Asanas in Verbindung mit dem Atem. Bewegung wird zur Meditation. Eine wunderbare Erfahrung. Jeder übt in seiner Kraft. Es geht nicht um schneller, höher, weiter.

Wir üben bewusst in kleiner Gruppen.
Dieser Kurs ist nicht Beginner.

Anmeldung unter mail@antjebergau.de

Ich freue mich auf dich.

Deine Antje