Katsugen Undo ist eine einfache und wirkungsvolle Technik von Bewegung und Atem um tiefliegende Spannungen und Blockaden zu lösen, in den inneren Organen, der Wirbelsäule, den Faszien und dem Nervensystem. Es hilft dir in die Entspannung zu kommen und deine [...]
Katsugen Undo ist eine einfache und wirkungsvolle Technik von Bewegung und Atem um tiefliegende Spannungen und Blockaden zu lösen, in den inneren Organen, der Wirbelsäule, den Faszien und dem Nervensystem. Es hilft dir in die Entspannung zu kommen und deine [...]
Es gibt noch 3 freie Plätze. Entrümpeln, Letzte Prüfstelle, Loslassen, Freude, Glück, Fokus Meditation mit Klangschalen & Gong An diesem Abend geht es um die Vielseitigkeit deines Seins. Es geht um staunen, leichtfüßig durch die eigene Ent-wicklung zu gehen und [...]
Wir verbinden uns an diesem Abend mit der östlichen Weisheit der Erkenntnisse über moderner Psychologie. Lassen Körper, Herz und Intelligenz werden wieder ein Ganzes werden. Wir begeben uns in die Phasen der beobachtenden Aufmerksamkeit, der Entspannung, der Stille und können [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]
Long - Slow - Deep Diese Einheit fühlt sich genauso an, wie sie klingt: lange Dehnungen, loslassen, Ruhe finden, sanft von einer Bewegung in die nächste schmelzen... Es entsteht ein völlig neues Körpergefühl, welches einen wohligen Zustand von Zufriedenheit für [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]
Katsugen Undo ist eine einfache und wirkungsvolle Technik von Bewegung und Atem um tiefliegende Spannungen und Blockaden zu lösen, in den inneren Organen, der Wirbelsäule, den Faszien und dem Nervensystem. Es hilft dir in die Entspannung zu kommen und deine [...]
Mantras und Madras haben eine heilsame Wirkung. Sie helfen dir, deinen Geist zu fokussieren und negative Gedankenmuster aufzulösen. Man sagt, dass dein Geist blühen wird, wenn du du diese Kunst in dein Leben integrierst. Sie sind wie ein Lebensmotto. Die meisten Mantras sind in Sanskrit geschrieben. Es [...]
Ich sah die Erde, bemalt mit großen schwarzen und weißen Quadraten wie ein Damenspielbrett. Als es anfing zu regnen, begann die schwarze Farbe in die weiße auszulaufen, und alles wurde schmutzig grau. Dann fing es an zu regnen, und [...]
In der westlichen Welt verbreitetste Form des Yoga und umfasst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du erfährst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns [...]
Kurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse. Begrenzte Teilnehmerzahl. Euro 39,00 oder eine Einheit auf zwei Einheiten auf deiner 10er Karte Wir begegnen uns in der Marienstr. 23, 64807 Dieburg Anmeldung bis unter mail@antjebergau.de [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns [...]