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Katsugen Undo ist eine einfache und wirkungsvolle Technik von Bewegung und Atem um tiefliegende Spannungen und Blockaden zu lösen,  in den inneren Organen, der Wirbelsäule, den Faszien und dem Nervensystem. Es hilft dir in die Entspannung zu kommen und deine Energie wieder in die richtige Richtung zu lenken.

Wir stellen wieder ein Gleichgewicht in Körper, Geist und Psyche, zwischen Anspannung und Entspannung, Aktivität und Ruhe her. Kleine Übungen mit großer Wirkung, die ebenso für den Alltag sehr hilfreich sind.

Im Katsugen Undo bekommt der Körper die Gelegenheit auf ganz natürliche Art und Weise und ohne Anstrengung seinen ganz eigenen Weg zu finden, sich neu zu sortieren und zu harmonisieren.

Spontane Bewegungen geben Körper und Seele Raum.
Da die Impulse natürlich sind und aus dem autonomen Nervensystem kommen, findet hier eine Harmonisierung der Funktionen des Gehirns statt und das Gleichgewicht wird wieder hergestellt.
Verdrängte oder festgehaltene Gefühle z.B. aus der Vergangenheit, welche in Form von Spannungen im ganzen Körper und im Nervensystem gespeichert sind, können sich transformieren und geben Raum für das Hier und Jetzt.

Katsugen Undo ist ein sanfter und  einfacher Weg in die Erfahrung von Freiheit und Raum.
Es ist ohne Ziel, ohne Muss, ohne Hast. Man gibt sich dem Impuls hin, dem Vertrauen folgend und gleichzeitig verbinden wir uns wieder mit der göttlichen Ordnung.

Katsugen Undo ist Teil von Seitai, einer Heilmethode, die von dem japanischen Heiler Haruchika Noguchi zu Beginn des zwanzigsten Jahrhunderts entwickelt wurde. Seitaï basiert auf der Einsicht, dass die uns innewohnende Lebensenergie der Ursprung von Gesundheit und Wohlbefinden ist. Jeder Körper hat eine natürliche, individuelle Ordnung, welche in enger Verbindung mit dieser Lebensenergie steht. Noguchi bestimmte daraufhin Prinzipien für einen „ wohl gestimmten Körper“ (Übersetzung von Seitaï) und entwickelte präzise Techniken, um die uns innewohnende Lebensenergie so zu stimulieren. Der Körper wird so in die Lage versetzt, sich von innen heraus neu zu justieren ohne äußere Mittel zu benötigen.

Präsenzkurs in der Praxis
Kurse sind für jeden geeignet.
Euro 18,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte
Anmeldung unter mail@antjebergau.de

 

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