Wir verbinden uns an diesem Abend mit der östlichen Weisheit der Erkenntnisse über moderner Psychologie. Lassen Körper, Herz und Intelligenz werden wieder ein Ganzes werden. Wir begeben uns in die Phasen der beobachtenden Aufmerksamkeit, der Entspannung, der Stille und können [...]
Oft fühlen wir uns so unsagbar machtlos und dem Schicksal ausgeliefert. Verstehen nicht, was mit uns geschieht, sind verwirrt, verzweifelt und traurig. Wir haben unseren Seelenauftrag vergessen. Doch was bedeutet das? Jeder hat hier in diesem Leben seine Aufgabe und [...]
Schamanisch Reisen ist eines der wichtigsten Rituale im Schamanismus. Ein wichtiges Werkzeug, um dir zu helfen, einen direkten Zugang zu dir selbst, der dich umgebenden Natur sowie zu allen Geistwesen und Krafttieren zu bekommen. Es ist eine Methode, wie du [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]
In der westlichen Welt verbreitetste Form des Yoga und umfasst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du erfährst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. Es [...]
OM macht glücklich. Regelmäßige OM Meditation führen zu Veränderungen in der Gehirnfunktion und bewirken, dass Gefühle anders verarbeitet werden. Diese Wirkung hält auch an. Dies ist wissenschaftlich erwiesen. Das Einzige was uns davon abhält oder sonderbar erscheinen lässt, ist unsere Angst. [...]
Eine Yogaklasse aus Kraft, Deep Stretch und Entspannungs- Elementen. In dieser Stunde legen wir den Fokus auf die Stärken und Schwächen des Körpers, mit dem Ziel die schwächere Strukturen zu kräftigen und verspannte Bereiche im Körper flexibler zu machen und [...]
Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben immer [...]
Dieser Abend ist den Tierreich gewidmet. Ein besonderes Königreich auf dieser Erde. Es zeigt uns die Kraft, die Herrlichkeit, das Göttliche in den verschiedensten Formen. Die Tiere sind die Boten des Göttlichen. Sie schenken uns Kraft, Botschaften, Medizin und Prüfungen.. [...]
Schamanisch Reisen ist eines der wichtigsten Rituale im Schamanismus. Ein wichtiges Werkzeug, um dir zu helfen, einen direkten Zugang zu dir selbst, der dich umgebenden Natur sowie zu allen Geistwesen und Krafttieren zu bekommen. Es ist eine Methode, wie du [...]
Oft fühlen wir uns so unsagbar machtlos und dem Schicksal ausgeliefert. Verstehen nicht, was mit uns geschieht, sind verwirrt, verzweifelt und traurig. Wir haben uns verloren und unsere Anbindung an unsere Spirits. Jeder hat hier in diesem Leben seine Aufgabe [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]
Der Schatz der Tibeter, mit Ursprung in der tibetischen Medizin. Lu Jong ist für Jeden geeignet, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Ganz sanfte Kombinationen von Atem und Bewegung lassen Gelenke freier, die Wirbelsäule flexibler, kräftiger und aufrechter werden. Der Geist [...]
OM macht glücklich. Regelmäßige OM Meditation führen zu Veränderungen in der Gehirnfunktion und bewirken, dass Gefühle anders verarbeitet werden. Diese Wirkung hält auch an. Dies ist wissenschaftlich erwiesen. Das Einzige was uns davon abhält oder sonderbar erscheinen lässt, ist unsere Angst. [...]
Ein magischer Abend. Ich freue mich sehr darauf, dies alles mit dir erleben zu dürfen. Kurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse. Begrenzte Teilnehmerzahl Euro 18,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte Anmeldung unter mail@antjebergau.de Ich freue [...]
Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben immer [...]
Essenzielle Wahrheit, Beschleunigung, Entrümpeln, Aussortieren, Orientierung Meditation mit Klangschalen & Gong An diesem Abend geht es um die Vielseitigkeit deines Seins. Es geht um staunen, leichtfüßig durch die eigene Ent-wicklung zu gehen und das auch zu fühlen. Zu wissen, dass [...]
Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. Wir werden [...]
Ehrlichkeit, mentale Macht, Potenzial, Befreiung Meditation mit Klangschalen & Gong am Portaltag An diesem Abend geht es um die Vielseitigkeit deines Seins. Es geht um staunen, leichtfüßig durch die eigene Ent-wicklung zu gehen und das auch zu fühlen. Zu wissen, [...]
Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben [...]
Der Schatz der Tibeter, mit Ursprung in der tibetischen Medizin. Lu Jong ist für Jeden geeignet, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Ganz sanfte Kombinationen von Atem und Bewegung lassen Gelenke freier, die Wirbelsäule flexibler, kräftiger und aufrechter werden. Der Geist [...]
Schamanisch Reisen ist eines der wichtigsten Rituale im Schamanismus. Ein wichtiges Werkzeug, um dir zu helfen, einen direkten Zugang zu dir selbst, der dich umgebenden Natur sowie zu allen Geistwesen und Krafttieren zu bekommen. Es ist eine Methode, wie du [...]
Ashtanga – Ursprung heutiger Hathayoga-Varianten. Harmonische, kraftvolle Kombination von Asanas, werden in Verbindung mit dem Atem zu Meditation in Bewegung. Wir kräftigen unsere Mitte, damit sich eine weiche, dennoch tiefe, feste Bauchmuskulatur bilden kann, um die Lendenwirbelsäule zu stützen. Die Brustwirbelsäule wird aufgerichtet, das Bindegewebe [...]
Ich sah die Erde, bemalt mit großen schwarzen und weißen Quadraten wie ein Damenspielbrett. Als es anfing zu regnen, begann die schwarze Farbe in die weiße auszulaufen, und alles wurde schmutzig grau. Dann fing es an zu regnen, und [...]
Wir lassen los und begeben uns in eine wundervolle Yogapraxis mit sanften Bewegungen und Entspannung. Eine Stunde für Gedankenkreationen und Inspiration. Lass dich überraschen. Dieser Kurs ist für jeden geeignet. Wir üben immer in kleinen Gruppen, für das höchstmögliche Wohlbefinden. [...]
Tiefgang, Intuition, Fülle, Selbstbestimmung, Angstfreiheit Meditation mit Klangschalen & Gong am Portaltag An diesem Abend geht es um die Vielseitigkeit deines Seins. Es geht um staunen, leichtfüßig durch die eigene Ent-wicklung zu gehen und das auch zu fühlen. Zu wissen, [...]
"Empfangt von meinem Herzen zu eurem Herzen Grüße und Liebe. Ich bin Erzengel Uriel" Oft fühlen wir uns so unsagbar machtlos und dem Schicksal ausgeliefert. Verstehen nicht, was mit uns geschieht, sind verwirrt, verzweifelt und traurig. Wir haben uns [...]
Wir finden zu uns, wir finden Ruhe und üben achtsam. Wir folgen der Bewegung und erkennen unsere Grenzen. Wir üben uns in bewusster Körperwahrnehmung. Wir fließen. Wir sind leicht und dynamisch. Wir sind im Hier und Jetzt. Kurse sind [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns [...]
Oft fühlen wir uns so unsagbar machtlos und dem Schicksal ausgeliefert. Verstehen nicht, was mit uns geschieht, sind verwirrt, verzweifelt und traurig. Wir haben uns verloren und unsere Anbindung an unsere Spirits, an unsere Quelle. Jeder hat hier in [...]
