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Ein ruhige Yogastunde wartet auf dich. Sanfte Asanas, bewusster Atem. Die Muskulatur darf sich entspannen, Festes sich lösen und du darfst dich entspannen. Eine feine sanfte Praxis, die dich erdet und ausgleicht – Abschalten und Ankommen bei dir selbst. Kurs [...] |
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bis
Eine feine Stunde um träge Lebensenergie wieder zu erwecken. Jede Bewegung wird dir helfen, loszulassen, zu entspannen und frei zu werden. Mit jeder Bewegung und jedem Atemzug wirst du spüren, wie die Energie wieder frei durch deine Chakren fließen kann. [...] |
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