In dieser Yogastunde wechseln sich fließende, dynamische Sequenzen und ruhige, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem, mal nehmen wir uns Zeit, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen […]
Yin Yoga im Herbst – Klarheit und Loslassen mit dem Element Metall (TCM) Der Herbst ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Element Metall zugeordnet – eine Zeit des Loslassens, der Klarheit und inneren Sammlung. In dieser Yin Yoga Stunde […]
Schamanismus ist seit zehntausenden von Jahren Teil der menschlichen Kultur. Er beruht auf Techniken, die helfen, Energie, Visionen, kraftvolle Wege und Kreativität zu finden sowie das Bewusstsein zu erweitern. Die Schamanentrommel ist nicht nur eines der ältesten Instrumente, sie ist […]
Einkehr, Erkennen, Essenz, Wandlung Im Kreis der vier Richtungen offenbart sich die uralte Kraft der Rückverbindung– ein Weg zurück zu uns selbst, zur Erde und zu dem, was uns trägt. Jede Richtung ist ein Tor, ein Hüter einer besonderen Qualität […]
Tiefenentspannung mit Gong, Klangschalen, Monochord, Ocean Drum, Koshi, Chile, Raindrops Fühle dich herzlich einladen, zu diesem feinen Abend in Vollmond Energie mit dem wunderbaren Quintessenz „St. Germain“ von Aura Soma, für Reinigung, Wandel, Stabilität, Auraschutz, Abschied und Trauer. Diese Quintessenz […]