Let’s do AyurYoga.

Diese Yogaklasse ist angelehnt an der Lehre des Ayurveda, angepasst an den Rhythmus der Zeit.
Im Fluss des Lebens, bewegt, ruhig und erdend. Alles darf frei fließen.

Freue dich auf feine Asanas, reinigendes Pranayama und nährende Meditation.

Kein Fitnessstudio, kein Massenkurs: Auf maximal 6 Matten erwartet dich eine persönliche Yoga-Betreuung, die genau auf dich eingeht. Diese kleine, exklusive Klasse bietet Yoga-Unterricht mit echtem Personal-Trainer-Charakter. Alle Übungen werden individuell auf dich angepasst, sodass du dich auch mit Einschränkungen absolut sicher aufgehoben und dich wohlfühlen kannst. Als Personal Trainerin und ehemalige Leistungssportlerin bringe ich mein ganzes Wissen aus jahrzehntelanger Erfahrung mit auf die Matte – ganz ohne Druck, sondern für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl.

Anmeldung unter mail@antjebergau.de
DropIn: Euro 23.00
Member: 1 Einheit auf deiner Membercard

Ich freue mich auf dich.

Deine Antje