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In dieser Yogastunde wechseln sich fließende, dynamische Sequenzen und ruhige, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem, mal nehmen wir uns Zeit, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen [...] |
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Pilates – Kraft & Balance aus der Körpermitte Pilates ist eine ganzheitliche und effektive Trainingsmethode, die Deinen Körper kräftigt, mobilisiert und sanft ins Gleichgewicht bringt. Deine Körpermitte wird durch gezielte, kontrollierte Bewegungen gestärkt. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden aktiviert und [...] |
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Ausschreibung folgt Diese Ausbildung umfasst mehrere Ausbildungsblöcke Max. 6 TN |
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In dieser Yogastunde wechseln sich fließende, dynamische Sequenzen und ruhige, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem, mal nehmen wir uns Zeit, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen einen [...]
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Pilates – Kraft & Balance aus der Körpermitte Pilates ist eine ganzheitliche und effektive Trainingsmethode, die Deinen Körper kräftigt, mobilisiert und sanft ins Gleichgewicht bringt. Deine Körpermitte wird durch gezielte, kontrollierte Bewegungen gestärkt. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden aktiviert und [...] |
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Yin Yoga im Herbst – Klarheit und Loslassen mit dem Element Metall (TCM) Der Herbst ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Element Metall zugeordnet – eine Zeit des Loslassens, der Klarheit und inneren Sammlung. In dieser Yin Yoga Stunde [...] |
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Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. Wir [...]
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Pilates – Kraft & Balance aus der Körpermitte Pilates ist eine ganzheitliche und effektive Trainingsmethode, die Deinen Körper kräftigt, mobilisiert und sanft ins Gleichgewicht bringt. Deine Körpermitte wird durch gezielte, kontrollierte Bewegungen gestärkt. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden aktiviert und [...] |
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Schamanismus ist seit zehntausenden von Jahren Teil der menschlichen Kultur. Er beruht auf Techniken, die helfen, Energie, Visionen, kraftvolle Wege und Kreativität zu finden sowie das Bewusstsein zu erweitern. Die Schamanentrommel ist nicht nur eines der ältesten Instrumente, sie ist [...] |
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Pilates – Kraft & Balance aus der Körpermitte Pilates ist eine ganzheitliche und effektive Trainingsmethode, die Deinen Körper kräftigt, mobilisiert und sanft ins Gleichgewicht bringt. Deine Körpermitte wird durch gezielte, kontrollierte Bewegungen gestärkt. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden aktiviert und [...] |
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Tiefenentspannung mit Gong, Klangschalen, Monochord, Ocean Drum, Koshi, Chile, Raindrops Fühle dich herzlich einladen, zu diesem feinen Abend in Vollmond Energie mit dem wunderbaren Quintessenz „St. Germain“ von Aura Soma, für Reinigung, Wandel, Stabilität, Auraschutz, Abschied und Trauer. Diese Quintessenz [...] |
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