Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch […]
Schatz der Tibeter, mit Ursprung in der tibetischen Medizin. Lu Jong ist für Jeden geeignet, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Ganz sanfte Kombinationen von Atem und Bewegung lassen Gelenke freier, die Wirbelsäule flexibler, kräftiger und aufrechter werden. Der Geist [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die [...]
Eine besondere Stunde und besonders geeignet für Schüler *innen die schon etwas Yoga Erfahrung haben sowie für abenteuerlustigen Anfänger. Alle sind herzlich Willkommen! Wir finden uns zusammen für eine intensive Yoga Stunde und üben eine fließende Sequenz im Vinyasa [...]
Somatic Movement ist lauschen auf die Botschaften des Körpers und uns hilft die tiefere Strukturen und somit ein tieferes Bewusstsein für unseren Körper zu erfahren. Wir gehen über die Bewegung der Materie Knochen, Muskeln, Gewebe und den Atem um innere [...]
Ehrlichkeit, Unabhängigkeit, Mentale Machte & Kraft, Unterschiede erkennen & akzeptieren Meditation mit Klangschalen & Tarot An diesem Abend geht es um die Vielseitigkeit deines Seins. Es geht um staunen, leichtfüßig durch die eigene Ent-wicklung zu gehen und das auch [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Echte Tiefenarbeit....wir widmen uns der tiefliegenden Muskulatur und kräftigen diese, lösen Blockaden und stärken unsere Bauch-, Bein und Rückenmuskeln. Einfach, ein bisschen anstrengend, jedoch einzigartig und doch ganz anders. Bewegung und Atem. Eine Stunde die sich am Prinzip von Yin [...]
Yoga der Energie - Erweckung der Lebensenergie Die Techniken aktivieren die sieben Chakren (Energiezentren), arbeiten aktiv an der Aura, dem magnetischen Feld, das den Menschen umgibt. Chakren kannst du dir als Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen vorstellen, die [...]
In dieser geführten Meditation wirst du dem Engel der Heilung begegnen.Wir werden uns für die Heilung öffnen, die Kraft des Lichtes und der unendlichen Liebe. Eine sanfte Stunde der Entspannung, des Loslassens und der Heilung erwartet dich. Kurs ist für [...]
12 Tage und Nächte für die Befreiung des Herzens und Wegweiser für unsere Zukunft. Dies ist ein Kurs für Göttinnen, ein Kurs um dich in deine ureigene Weiblichkeit zu führen, um ganz bewusst deinen Neuanfang zu gestalten. Mit viel Herz […]
Der Hüftbereich - genauer gesagt, der Bereich von Becken, Wirbelsäule und Oberschenkel ist sehr komplex. Wir schauen auf Bewegungsmöglichkeiten und was uns ein- und beschränkt. Mit Hilfe der YinYoga Haltungen werden wir das umliegende Gewebe dehnen, um so die [...]
Kurs ist für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse. Begrenzte Teilnehmerzahl. Euro 39,00 oder eine Einheit auf zwei Einheiten auf deiner 10er Karte Wir begegnen uns in der Marienstr. 23, 64807 Dieburg Anmeldung bis unter mail@antjebergau.de [...]