Der Hüftbereich – genauer gesagt, der Bereich von Becken, Wirbelsäule und Oberschenkel ist sehr komplex. Wir schauen auf Bewegungsmöglichkeiten und was uns ein- und beschränkt. Mit Hilfe der YinYoga Haltungen werden wir das umliegende Gewebe dehnen, um so die Beweglichkeit im Hüftgelenk zu verbessern. Die Haltungen wirken auf das tiefe Bindegewebe in unserem Körper, so dass die Ver- und Anspannungen sich lösen können. Ebenso wirkt die Yin Yoga Praxis energetisch und lässt Energie im Körper wieder fließen.

Happy to see you!

Kurse sind für jeden geeignet.
Euro 20,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte

Wir begegnen uns in der Marienstr. 23, 64807 Dieburg

Anmeldung unter mail@antjebergau.de

Ich freue mich auf dich, deine An***