Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben immer [...]
Es gibt noch 3 freie Plätze. Entrümpeln, Letzte Prüfstelle, Loslassen, Freude, Glück, Fokus Meditation mit Klangschalen & Gong An diesem Abend geht es um die Vielseitigkeit deines Seins. Es geht um staunen, leichtfüßig durch die eigene Ent-wicklung zu gehen und [...]
Hello New Week Du Liebe, du Lieber, du hast hoffentlich einen wunderbaren Sonntag und findest in dem kurzen Wochenende immer wieder zu dir zurück. Meine Sonntage sind schon lange immer sehr bedächtig, andächtig. Es gibt Zeiten, da empfinde ich [...]
Intuition, Träume, geistige Freiheit, Ideen, Neubeginn & Zukunftswünsche Meditation mit Klangschalen & Gong Die neue Zeitqualität wird geboren. Es geht um den Meisterweg der Weisheit und die Bestätigung all der geweinten Tränen als wertvollen Wachstumsschritt. Negative Emotionen lösen sich, wenn [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Yoga – Wirkungsvolle Asanas gegen kalte Füße und Hände In der kalten Jahreszeit möchte man doch nur Eines: Sonne, Sonne, Sonne, Wärme, Wärme, Wärme. Jede sich bietende Gelegenheit wird genutzt, um sich aufzuwärmen, sich geborgen und heimelig zu fühlen [...]
