3 05, 2023

Yoga Moon

Von |2023-05-03T22:24:44+02:003. Mai 2023||

It's all about the Moon. In dieser Stunde schauen wir auf das Selbst und die Energie, die der Mond uns schenkt. Wir üben entsprechende Asana,  Atemübungen und Meditation, um Stress abzubauen, die Intuition zu stärken und eine Verbindung zum [...]

24 08, 2022

Heilungsabend – HerzRaum

Von |2022-08-24T17:35:32+02:0024. August 2022||

»Wir sehen nur mit dem Herzen gut.« – Nicht nur den kleinen Prinzen hat unser Herzraum beschäftigt. Die Mystik besagt, dass in unserem Herz das dritte »Ohr« verankert ist und hier die Stimme des Göttlichen in uns hörbar wird. In [...]

28 02, 2022

Heilungsabend – HerzRaum

Von |2022-03-27T19:24:59+02:0028. Februar 2022||

»Wir sehen nur mit dem Herzen gut.« – Nicht nur den kleinen Prinzen hat unser Herzraum beschäftigt. Die Mystik besagt, dass in unserem Herz das dritte »Ohr« verankert ist und hier die Stimme des Göttlichen in uns hörbar wird. In [...]

30 01, 2022

Hello New Week

Von |2022-01-30T19:41:27+01:0030. Januar 2022|Lifestyle|

Hello New Week Du Liebe, du Lieber,  du hast hoffentlich einen wunderbaren Sonntag und findest in dem kurzen Wochenende immer wieder zu dir zurück. Meine Sonntage sind schon lange immer sehr bedächtig, andächtig. Es gibt Zeiten, da empfinde ich [...]

26 10, 2021

Yoga Alignment – Wirbelsäule und Becken

Von |2021-10-26T17:52:37+02:0026. Oktober 2021||

Heute dreht sich alles um die Wirbelsäule, das Becken und unseren Stand. Drehhaltungen ermöglichen Länge in der Wirbelsäule und bereitet auf Rückbeugen vor. Wir dehnen dadurch die Rückseite des vorderen Beines und das hintere Bein bekommt Gelegenheit eine Außenrotation zu [...]

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