22 03, 2021

Online Livestream – Ashtanga Yoga

Von |2021-03-15T15:36:34+01:0022. März 2021||

Ashtanga – Ursprung heutiger Hathayoga-Varianten. Harmonische, kraftvolle Kombination von Asanas, werden in Verbindung mit dem Atem zu Meditation in Bewegung. Wir kräftigen unsere Mitte, damit sich eine weiche, dennoch tiefe, feste Bauchmuskulatur bilden kann, um die Lendenwirbelsäule zu stützen. Die Brustwirbelsäule wird aufgerichtet, das Bindegewebe wird [...]

12 03, 2021

Angst

Von |2021-03-21T22:31:58+01:0012. März 2021|Lifestyle|

Angst Angst ... Gib ihr Schutz Gib ihr Raum Gib ihr Aufmerksamkeit Gib ihr Gegenwart Gib ihr Liebe Immer Angst hindert uns oft daran, unseren eigenen Raum wahr- und einzunehmen. Welche Angst auch immer es sein [...]

5 03, 2021

Schlaflos

Von |2021-03-06T07:03:13+01:005. März 2021|Lifestyle|

Schlaflos Hast du auch manchmal diese Gedankengewusel beim einschlafen? Eigentlich bist du soooooo müde, freust dich auf dein Bett und dann.....kommen sie angeflitzt... die Gedankenwusel, machen sich breit unter deiner Decke, lassen dich hin und werfen. Zig [...]

1 07, 2020

Schamanismus – (M)ein Weg

Von |2020-09-17T19:00:56+02:001. Juli 2020|Lifestyle|

Schamanismus Mystisch, geheimnsivoll… Du denkst an Trommeln, Indianer, Federn, Winnetou, Tippi, Prärie …. Obwohl Du es schon oft gehört hast, weisst Du nicht wirklich, um die Bedeutung, Wirkung, Arbeitsweise und auch nicht, wie ich Dich damit [...]

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