Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. Wir [...]
Eine feine Stunde um träge Lebensenergie wieder zu erwecken. Jede Bewegung wird dir helfen, loszulassen, zu entspannen und frei zu werden. Mit jeder Bewegung und jedem Atemzug wirst du spüren, wie die Energie wieder frei durch deine Chakren fließen kann. [...]
Eine besondere Stunde und Alle sind herzlich Willkommen! Wir finden uns zusammen für eine feine Yoga Stunde, mit fließende Asanas. Wir verbinden Atem und Bewegung. Eine Stunde in der du dich deiner Yogapraxis voller Hingabe widmen kannst und dein Kopf [...]
It's all about the Moon....mit seiner wunderschönen Energie. Eine sanfte Stunde für dein Selbst und die Energie, die der Mond uns schenkt. Heute möchten wir loslassen mit sanften Asanas, dem Atem und Ruhe um Stress zu lösen, um sich wieder [...]
Deine Yoga Stunde die mehr ist als Entspannung. Yin Yoga lädt dich in einen feinen Raum ein. Tiefe und Stille. Sanfte Positionen im Liegen und Sitzen öffnen die Hüft-, Rücken- und Schulterbereiche – ohne Druck, jedoch mit viel Hingabe. Dein [...]
Hallo X-Mas! Wir fließen mit den letzten Tagen in diesem Jahr durch Asanas, begleitet von unserem Atem, stimmen uns auf die kommenden Feiertage ein, werden ruhig und lassen los. Wir lassen alles, was uns in diesem Jahr nicht genährt hat, [...]