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Yin Yoga – Hüfte
Yin Yoga – Hüfte
Der Hüftbereich - genauer gesagt, der Bereich von Becken, Wirbelsäule und Oberschenkel ist sehr komplex. Wir schauen auf Bewegungsmöglichkeiten und was uns ein- und beschränkt. Mit Hilfe der YinYoga Haltungen werden wir das umliegende Gewebe dehnen, um so die [...]