Unser Leben ist so aufreibend und angefüllt von ständigen Tun und Nichtstun. Wir können immer schlechter abschalten und wundern uns dann, dass die Zeit rast, die Wochen und Monate an uns vorbeirennen. Das Leben zieht einfach so an uns vorbei. [...]
Ein besonderer Abend. In dieser Meditation geht es um Erdung, um das Überwinden von Ängsten, um Vertrauen, um Entspannung. In dieser Meditation geht es um Reinigung des Unterbewusstsein, dem Loslassen von Ängsten. Die Dunkelheit bringt uns wieder in den Kontakt mit der wahren [...]
Ashtanga – Ursprung heutiger Hathayoga-Varianten. Harmonische, kraftvolle Kombination von Asanas, werden in Verbindung mit dem Atem zu Meditation in Bewegung. Wir kräftigen unsere Mitte, damit sich eine weiche, dennoch tiefe, feste Bauchmuskulatur bilden kann, um die Lendenwirbelsäule zu stützen. Die Brustwirbelsäule wird aufgerichtet, das Bindegewebe wird [...]
Dieser Abend ist den Naturgeistern gewidmet. Ein besonderes Königreich auf dieser Erde. Es zeigt uns die Kraft, die Herrlichkeit, das Göttliche in den verschiedensten Formen. Die Tiere sind die Boten des Göttlichen. Sie schenken uns Kraft, Botschaften, Medizin und [...]
