Eine feine Yogastunde mit Block und Gurt. Feine Hilfsmittel, für den Rücken und die Schultern. Kräftigen, dehnen, entspannen. Wir üben sanft für ein mehr an Beweglichkeit, Mobilisation und Stärke. Eine harmonische Stunde mit ruhigen Positionen für Entspannung in Körper und [...]
Let's do AyurYoga. Diese Yogaklasse ist angelehnt an der Lehre des Ayurveda, angepasst an den Rhythmus der Zeit. Im Fluss des Lebens, bewegt, ruhig und erdend. Alles darf frei fließen. Freue dich auf feine Asanas, reinigendes Pranayama und nährende Meditation. [...]
Abschalten. Durchatmen. Auftanken. Einmal den ganzen Ballast ablegen. Wir freuen uns auf feine Mantren, Atemübungen, die uns nähren und uns in eine wunderbare Meditation begleiten. .Keine Vorkenntnisse notwendig. Anmeldung: mail@antjebergau.de DropIn: Euro 23.00 Member: 1 Einheit auf deiner Membercard Ich [...]