Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]
Standhaltungen oder Stand-Asana im Yoga - wie zum Beispiel Krieger, Baum oder Tadasana - symbolisieren unsere Verbindung zur Erde. Sie stehen für Stabilität, Balance und Erdung. Wir verbinden uns und üben unseren Stand, unsere Standfestigkeit, die es braucht besonders in [...]
Yoga der Energie - Erweckung der Lebensenergie Die Techniken aktivieren die sieben Chakren (Energiezentren), arbeiten aktiv an der Aura, dem magnetischen Feld, das den Menschen umgibt. Chakren kannst du dir als Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen vorstellen, die in [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Wir praktizieren einen langsamen und tief gehenden Flow. Der Fokus liegt auf Ausgleich, innerer Balance und Erdung. Wir öffnen uns und geben unserem Körper mit einer sanften Abfolge von Übungen (Asanas) ungeahnte Möglichkeiten. Diese Klasse fördert deine Beweglichkeit, deine Stabilität, [...]
DIESER KURS IST AUSGEBUCHT. Bitte nimm gern Platz auf der Warteliste. OM macht glücklich. Regelmäßige OM Meditation führen zu Veränderungen in der Gehirnfunktion und bewirken, dass Gefühle anders verarbeitet werden. Diese Wirkung hält auch an. Dies ist wissenschaftlich erwiesen. Das Einzige [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Es gibt noch 1 freien Platz. Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Vielen körperlichen, seelischen und geistigen Symptomen liegen unaufgelöste Emotionen zugrunde, die den Heilungsprozess blockieren. An diesem Heilungsabend öffnen wir uns für die Metaphorische Reise zu uns selbst. Wir begeben uns zurück zu uns selbst und öffnen uns, für alle wunderbaren [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Kopf-Herz Balance, Weisheit, Struktur, Gefühle, Unabhängigkeit, Mut Meditation mit Klangschalen & Gong An diesem Abend geht es um die Vielseitigkeit deines Seins. Es geht um staunen, leichtfüßig durch die eigene Ent-wicklung zu gehen und das auch zu fühlen. Zu wissen, [...]
Eine Yogaklasse aus Kraft, Deep Stretch und Entspannungs- Elementen. In dieser Stunde legen wir den Fokus auf die Stärken und Schwächen des Körpers, mit dem Ziel die schwächere Strukturen zu kräftigen und verspannte Bereiche im Körper flexibler zu machen und [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
Ich sah die Erde, bemalt mit großen schwarzen und weißen Quadraten wie ein Damenspielbrett. Als es anfing zu regnen, begann die schwarze Farbe in die weiße auszulaufen, und alles wurde schmutzig grau. Dann fing es an zu regnen, und [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die [...]
Wir praktizieren einen langsamen und tief gehenden Flow. Der Fokus liegt auf Ausgleich, innerer Balance und Erdung. Wir öffnen uns und geben unserem Körper mit einer sanften Abfolge von Übungen (Asanas) ungeahnte Möglichkeiten. Diese Klasse fördert deine Beweglichkeit, deine [...]
Standhaltungen oder Stand-Asana im Yoga - wie zum Beispiel Krieger, Baum oder Tadasana - symbolisieren unsere Verbindung zur Erde. Sie stehen für Stabilität, Balance und Erdung. Wir verbinden uns und üben unseren Stand, unsere Standfestigkeit, die es braucht besonders [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns [...]
Yoga der Energie - Erweckung der Lebensenergie Die Techniken aktivieren die sieben Chakren (Energiezentren), arbeiten aktiv an der Aura, dem magnetischen Feld, das den Menschen umgibt. Chakren kannst du dir als Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen vorstellen, die [...]
Wir begeben uns in Meditation. Durch die Stille, kommst du mehr und mehr zu dir, kannst loslassen, kannst meinen Worten lauschen. Du hast Zeit und Ruhe, deinen Geist und deinen Körper wahrzunehmen und zu beobachten, auf dem Weg wieder [...]
Echte Tiefenarbeit....wir widmen uns der tiefliegenden Muskulatur und kräftigen diese, lösen Blockaden und stärken unsere Bauch-, Bein und Rückenmuskeln. Einfach, ein bisschen anstrengend, jedoch einzigartig und doch ganz anders. Bewegung und Atem. Eine Stunde die sich am Prinzip von Yin [...]
Reiki ist die universelle Lebensenergie die für alle frei verfügbar ist. Nutzen wir diese feine Energie von Reiki und setzen die Kraft der universellen Lebensenergie bewusst ein. Mit Reiki ist es möglich, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Blockaden zu lösen, das Wohlbefinden, die physische und mentale [...]
