It’s all about the Moon.

In dieser Stunde schauen wir auf das Selbst und die Energie, die der Mond uns schenkt. Wir üben entsprechende Asana,  Atemübungen und Meditation, um Stress abzubauen, die Intuition zu stärken und eine Verbindung zum natürlichen Rhythmus des Mondes herzustellen. Moon Yoga ist ideal für Menschen, die  nach einer entspannenden und erfüllenden Yoga Praxis suchen.

Eine wunderbare Gelegenheit aus dem Hamsterrad *Schneller*Höher*Weiter*Besser* auszusteigen.

Eine feine Stunde um zur Ruhe zu kommen, anzuhalten,  hinzuschauen und hilft uns,  UNS wieder zu spüren. Unseren Körper wahrzunehmen und zu fühlen, körperlich und emotional.

Kurs für jeden geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.
Euro 20,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte

Anmeldung unter mail@antjebergau.de

Ich freue mich auf dich, deine An***