Somatic Movement ist lauschen auf die Botschaften des Körpers und uns hilft die tiefere Strukturen und somit ein tieferes Bewusstsein für unseren Körper zu erfahren. Wir gehen über die Bewegung der Materie Knochen, Muskeln, Gewebe und den Atem um innere Zustände und Muster klarer zu sehen und sie diese auf zu lösen. Somatic Movement ist das achtsame und mitfühlende Wahrnehmen von körperlichen Prozessen und Bewegungen. Das meditative Durchwandern der Räume im eigenen Körper hilft uns das Feld der grob- und feinstofflichen Wahrnehmung zu vergrößern und fördert die ganz eigene persönliche Entwicklung.

Wir gehen aus der Beherrschung und Kontrolle in die Aufmerksamkeit.
Somatic Movement harmonisiert Körper und Geist, verbessert die Ausrichtung und Mikrokoordination des Körper, löst Spannungen und Schmerzen, führt zu Leichtigkeit und Schönheit in der Bewegung und verbessert  Ausrichtung und Koordination.

Somatic Movement ist für jeden geeignet.
Euro 20,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte
Anmeldung unter mail@antjebergau.de

Ich freue mich auf dich, deine An***