Eine sanfte Yogaklasse mit Asanas angelehnt an Feldenkrais, Qi Gong, Mobility und Achtsamkeit. Eine sanfte Stunde für körperliche und geistige Harmonie. Kurs ist auch für Beginner geeignet. Anmeldung unter mail@antjebergau.de Ich freue mich auf dich, deine Antje [...]
Der Frühling ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Element Holz zugeordnet – eine Zeit des Wachstums, der Erneuerung und der Lebenskraft. Diese Yin Yoga Stunde hilft mit sanften Positionen im Liegen und Sitzen die Bereiche, die dem Holz-Element [...]
Seit Jahrtausenden werden diese feinen Energiezentren in der traditionellen asiatischen Medizin beschrieben. Die sieben Hauptchakren stehen für unterschiedliche Qualitäten und sind Teil eines miteinander verbundenen Energiesystems. Beim Chakra-Healing (Tönen) erfährst du den bewussten Kontakt mit deinen Chakren und wirst [...]
Spürst du manchmal, dass in dir eine tiefe Sehnsucht schlummert? Ein Ruf nach Leichtigkeit, nach Loslassen, Loslösen, nach Ablegen von Alten, von Lasten, die du vielleicht schon dein ganzes Leben – oder sogar schon vor deiner Geburt – mit [...]