20 11, 2023

Wünsche und Erfüllung

Von |2023-11-20T22:00:35+01:0020. November 2023|Lifestyle|

Wünsche und Erfüllung Wünschen hilft. Wirklich. Stell dir vor, die gute Märchenfee gibt es doch und du hast 3 freie Wünsche. Na wie wäre es? Gib zu, wie oft hast du dir das schon gewünscht und nicht nur [...]

28 02, 2022

Ashtanga Yoga

Von |2022-02-28T22:40:52+01:0028. Februar 2022||

Ashtanga – Ursprung heutiger Hathayoga-Varianten. Harmonische, kraftvolle Kombination von Asanas, werden in Verbindung mit dem Atem zu Meditation in Bewegung. Wir kräftigen unsere Mitte, damit sich eine weiche, dennoch tiefe, feste Bauchmuskulatur bilden kann, um die Lendenwirbelsäule zu stützen. Die Brustwirbelsäule wird aufgerichtet, das Bindegewebe wird [...]

6 06, 2021

Heilungsabend Meditation – Thema: Erdung

Von |2021-06-06T08:44:46+02:006. Juni 2021||

Ein besonderer Abend. In dieser Meditation geht es um Erdung, um das Überwinden von Ängsten, um Vertrauen, um Entspannung. In dieser Meditation geht es um Reinigung des Unterbewusstsein, dem Loslassen von Ängsten. Die Dunkelheit bringt uns wieder in den Kontakt mit der wahren [...]

24 05, 2021

Heilungsabend – Atem und Meditation

Von |2021-05-24T19:26:58+02:0024. Mai 2021||

Unser Leben ist so aufreibend und angefüllt von ständigen Tun und Nichtstun. Wir können immer schlechter abschalten und wundern uns dann, dass die Zeit rast, die Wochen und Monate an uns vorbeirennen. Das Leben zieht einfach so an uns vorbei. [...]

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