3 02, 2021

Online Livestream – Yin Yoga

Von |2021-01-29T08:39:03+01:003. Februar 2021||

Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]

1 02, 2021

Online Livestream – Happy Power Yoga

Von |2021-01-24T18:29:26+01:001. Februar 2021||

Yoga macht Spaß. Immer. Inspiriert durch Ashtanga Yoga liegt der Fokus in dieser Klasse auf dynamischen Körperübungen, die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit schulen und verbessern. Die Faszien werden gelockert, dein Körper und dein Geist wird genährt und du kannst belastende [...]

20 01, 2021

Online Livestream – Yin Yoga

Von |2021-01-11T17:09:32+01:0020. Januar 2021||

Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]

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