Seelentage sind Seelenzeiten. Seelenzeiten sind Heilungstage und ein unsagbarere Geschenk. Ein Geschenk an DICH. Schritt für Schritt begeben wir uns in die Achtsamkeit und Wertschätzung der Liebe. Wir lernen Vertrauen und Freude am Loslassen. Wir öffnen uns für Neues. Diese [...]
In der westlichen Welt verbreitetste Form des Yoga und umfasst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du erfährst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. Es [...]
Yoga der Energie - Erweckung der Lebensenergie Die Techniken aktivieren die sieben Chakren (Energiezentren), arbeiten aktiv an der Aura, dem magnetischen Feld, das den Menschen umgibt. Chakren kannst du dir als Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen vorstellen, die in [...]
In der westlichen Welt verbreitetste Form des Yoga und umfasst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du erfährst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. Es [...]
Es ist Zeit für Heilung. Es ist Zeit für Liebe. Es ist Zeit loszulassen. Zeit deinen Körper zu heilen, deine Seele zu heilen, deinen Geist zu heilen. Eine Meditationsreise für die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Die Heilungs-Reise ist weit mehr als nur [...]
Mantras haben eine starke heilsame Wirkung. Sie helfen dir, deinen Geist zu fokussieren und negative Gedankenmuster aufzulösen. Sie sind wie ein Lebensmotto. Die meisten Mantras sind in Sanskrit geschrieben. Es sind Sätze, Verse oder Worte, die man entweder still für sich oder in der Gruppe wiederholt werden. Präsenzkurs in der Ganzheitlichen Praxis Euro 16,00 oder [...]
Der Sonnengruß aktiviert alle 7 Hauptchakren, lockert unsere gesamte Muskulatur und regt den Kreislauf an und zählt zu den bekanntesten Yogasequenzen überhaupt. Zum Sonnengruß gehören normalerweise zwölf Asanas, die harmonisch miteinander verbunden sind. Die Zahl 12 steht symbolisch für die zwölf Sonnenstunden [...]
Heilung Herzchakra Das Herz-Chakra befindet sich direkt über dem Herzen Es ist verbunden mit unserer emotionalen Offenheit und Verletzlichkeit, unserem Einfühlungsvermögen, unserem inneren Frieden und unserer Selbstliebe. Blockaden im Herzchakra können sich u.a. zeigen in mangelndem Mitgefühl, [...]
Yoga – Wirkungsvolle Asanas gegen kalte Füße und Hände In der kalten Jahreszeit möchte man doch nur Eines: Sonne, Sonne, Sonne, Wärme, Wärme, Wärme. Jede sich bietende Gelegenheit wird genutzt, um sich aufzuwärmen, sich geborgen und heimelig zu fühlen [...]
Yoga der Energie - Erweckung der Lebensenergie Die Techniken aktivieren die sieben Chakren (Energiezentren), arbeiten aktiv an der Aura, dem magnetischen Feld, das den Menschen umgibt. Chakren kannst du dir als Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen vorstellen, die in [...]
