27 07, 2022

Yoga sanft

Von |2022-04-27T22:43:16+02:0027. Juli 2022||

Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben immer [...]

25 07, 2022

Yoga Deep Stretch

Von |2022-06-24T12:38:05+02:0025. Juli 2022||

Eine Yogaklasse aus Kraft, Deep Stretch und Entspannungs- Elementen. In dieser Stunde legen wir den Fokus auf die Stärken und Schwächen des Körpers, mit dem Ziel die schwächere Strukturen zu kräftigen und verspannte Bereiche im Körper flexibler zu machen und [...]

20 07, 2022

Yin Yoga

Von |2022-06-08T21:57:26+02:0020. Juli 2022||

Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]

18 07, 2022

Yoga Hatha

Von |2022-06-24T12:35:38+02:0018. Juli 2022||

In der westlichen Welt verbreitetste Form des Yoga und umfasst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du erfährst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. Es [...]

29 06, 2022

Heilungsabend – Schamanisch Reisen

Von |2022-06-24T12:31:54+02:0029. Juni 2022||

Schamanisch Reisen ist eines der wichtigsten Rituale im Schamanismus. Ein wichtiges Werkzeug, um dir zu helfen, einen direkten Zugang zu dir selbst, der dich umgebenden Natur sowie zu allen Geistwesen und Krafttieren zu bekommen. Es ist eine Methode, wie du [...]

8 06, 2022

Heilungsabend – Mandala Meditation

Von |2022-04-24T10:03:07+02:008. Juni 2022||

Wir verbinden uns an diesem Abend mit der östlichen Weisheit der Erkenntnisse über moderner Psychologie. Lassen Körper, Herz und Intelligenz werden wieder ein Ganzes werden. Wir begeben uns in die Phasen der beobachtenden Aufmerksamkeit, der Entspannung, der Stille und können [...]

18 05, 2022

Yoga sanft

Von |2022-04-20T21:34:44+02:0018. Mai 2022||

Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben immer [...]

Nach oben