26 02, 2024

Yin Yoga

Von |2024-02-26T22:08:30+01:0026. Februar 2024||

Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns [...]

24 04, 2022

Heilungsabend – Mandala Meditation

Von |2022-04-24T10:03:07+02:0024. April 2022||

Wir verbinden uns an diesem Abend mit der östlichen Weisheit der Erkenntnisse über moderner Psychologie. Lassen Körper, Herz und Intelligenz werden wieder ein Ganzes werden. Wir begeben uns in die Phasen der beobachtenden Aufmerksamkeit, der Entspannung, der Stille und können [...]

27 02, 2022

Hello New Week

Von |2022-02-27T22:13:20+01:0027. Februar 2022|Lifestyle|

Hello New Week Du Liebe, du Lieber, es gibt so viel was ich schreiben wollte, doch irgendwie ist es auch so, als wäre bereits schon alles gesagt. Eine Angst, löst die andere ab, statt sie zu erlösen. Es [...]

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