Glaube, Liebe, Hoffnung Die Zeit fliegt. Woche für Woche. Irgendwie bin ich froh, wenn dieses Jahr zu Ende geht, doch gleichzeitig wünsche ich mir mehr Zeit. Zeit für mich, für meine Menschen, die mich gerade jetzt [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]
