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  • Yin Yoga nach TCM – Element Feuer

    Tauche ein in die Magie des Yin Yoga – eine Reise zurück zu dir selbst. Sanfte, tief entspannende Haltungen im Sitzen oder Liegen schenken deinen Gelenke in Hüfte, Rücken und Schultern weite Räume – ganz ohne Druck, ganz ohne [...]

  • Yin Yoga nach TCM – Element Metall

    Yin Yoga im Herbst – Klarheit und Loslassen mit dem Element Metall (TCM) Der Herbst ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Element Metall zugeordnet – eine Zeit des Loslassens, der Klarheit und inneren Sammlung. In dieser Yin Yoga [...]