Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. Wir [...]
It's all about the Moon....mit seiner wunderschönen Energie. Eine sanfte Stunde für dein Selbst und die Energie, die der Mond uns schenkt. Heute möchten wir loslassen mit sanften Asanas, dem Atem und Ruhe um Stress zu lösen, um sich wieder [...]