Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die [...]
Long - Slow - Deep Diese Einheit fühlt sich genauso an, wie sie klingt: lange Dehnungen, loslassen, Ruhe finden, sanft von einer Bewegung in die nächste schmelzen... Es entsteht ein völlig neues Körpergefühl, welches einen wohligen Zustand von Zufriedenheit [...]
ntspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die [...]
Standhaltungen oder Stand-Asana im Yoga - wie zum Beispiel Krieger, Baum oder Tadasana - symbolisieren unsere Verbindung zur Erde. Sie stehen für Stabilität, Balance und Erdung. Wir verbinden uns und üben unseren Stand, unsere Standfestigkeit, die es braucht besonders [...]
Yoga der Energie - Erweckung der Lebensenergie Die Techniken aktivieren die sieben Chakren (Energiezentren), arbeiten aktiv an der Aura, dem magnetischen Feld, das den Menschen umgibt. Chakren kannst du dir als Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen vorstellen, die [...]
ir fließen mit dem Atem durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Wir lassen alles, was uns in der Woche nicht genährt hat los und kommen wieder selbstbestimmt, klar und voller Energie bei uns selbst an. Eine [...]
Du möchtest in die schamanische Arbeit eintauchen und diese vertiefen? Dann hast du an diesem Abend die Möglichkeit. Wir reisen mit den Klängen, lassen uns tragen und mitnehmen. Werden uns der Kraft und Energie bewusst, erfahren und erleben den Zugang [...]
Deine Seelenbotschaft von deinem Naturgeist. Es bedarf hier keiner Frage an mich, nur in dir. Morgen beginnt eine neue Zeitqualität. Die Zeit des freien Willens als Schöpfer und Schöpferin. Zeit der Heilung und der Frequenzen du stärken möchtest. Zeit [...]
*Yoga*Mindfulness*Guided Rest. Der Herbstzeit birgt ihre ganz eigene Energie...Rückzug beginnt. Ein guter Zeitpunkt, dass auch wir diese Energie nutzen, um mehr zur Ruhe zu kommen und uns in Gelassenheit zu üben. Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, um das Nervensystem [...]
Wir fließen mit dem Atem durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Wir lassen alles, was uns in der Woche nicht genährt hat los und kommen wieder selbstbestimmt, klar und voller Energie bei uns selbst an. Eine [...]
Ich sah einen tiefen, dunklen Brunnen und einen Eimer, der an einem Seil hing. Ich sah, wie der Eimer in den Brunnen hinuntergelassen wurde, und als er aus der Dunkelheit heraufgezogen wurde, war er bis zum Rand mit reinem, [...]
Wir fließen mit dem Atem durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Wir lassen alles, was uns in der Woche nicht genährt hat los und kommen wieder selbstbestimmt, klar und voller Energie bei uns selbst an. Eine [...]
*Yoga*Mindfulness*Guided Rest. Der November birgt seine ganz eigene Energie...Rückzug und Vorbereitung auf Weihnachtszeit beginnt. Ein guter Zeitpunkt, dass auch wir diese Energie nutzen, um mehr zur Ruhe zu kommen und uns in Gelassenheit zu üben. Yoga ist ein wunderbares [...]
Unendliche Vorfreude! Wir wohnen abseits von Trubel in einem Bergdorf auf 900 m. Magisch!Mystisch!Mein Allgäu! Seit über 20 Jahren zieht es mich immer wieder in mein Allgäu. Ich liebe es so! Hier lade ich mich auf, verbinde mich mit [...]
Ein ganz besonderer Adventskalender für dich. 24 Türchen gefüllt mit zauberfeinen magischen Kostbarkeiten. 24 Türchen liebevoll gefüllt mit Meditationen, Übungen zur Achtsamkeit und Loslösen, Impulsen, Orakeln, Ritualen, feinen Melodien, Engel Energie, Kristallweisheiten, Energetisches Update zur Zeitqualität. Mögen wir uns einstimmen [...]
Wir fließen mit dem Atem durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Wir lassen alles, was uns in der Woche nicht genährt hat los und kommen wieder selbstbestimmt, klar und voller Energie bei uns selbst an. Eine [...]
Deine Seelenbotschaft von deinem Engel. Es bedarf hier keiner Frage an mich, nur in dir. Heute ist Mariä Empfängnis, Portaltag und in 3 Tagen beginnt eine neue Zeitqualität. Dieser Tag steht für die letzte Prüfstelle, für das Entrümpeln, das [...]
Die letzten Tage des Jahres sind da. Wir sind verbunden mit unseren Ahnen und die Rauhnächte stehen vor der Tür. Eine feine Zeit um sich mit seinem Engel zu verbinden. Ist dir bewusst, wie sehr Engel dein Leben bereichern [...]
Wir fließen mit dem Atem durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Wir lassen alles, was uns in der Woche nicht genährt hat los und kommen wieder selbstbestimmt, klar und voller Energie bei uns selbst an. Eine [...]
*Yoga*Mindfulness*Guided Rest. Der Dezember birgt seine heiligend wohlige, ganz eigene Energie...Weihnachten und die Rauhnächte stehen vor der Tür. Die letzten Tage des Jahres sind angebrochen. Ein guter Zeitpunkt, dass auch wir diese Energie nutzen, um mehr zur Ruhe und [...]
13 Heilpflanzen und ihre magischen Seelenbotschaften für dich Magie zu dir nach Hause in der Zeit vom 24.12 2024 - 06.01.2025 Wir tauchen ein, in diese magische mystische Zeit, in der Türen zur Anderswelt weit offen stehen und dir [...]
Wir kommen zurück zu uns selbst und lösen uns von dem was uns nicht mehr dient. Wir reinigen unsere Chakren, lösen uns von Schmerzen, kräftigen uns und unseren Körper. Wir verneigen uns vor uns selbst und der uns innewohnenden [...]
Schamanismus ist seit zehntausenden von Jahren Teil der menschlichen Kultur. Er beruht auf einfachen Techniken, die helfen, Energie, Visionen, Heilung und Kreativität zu finden sowie das Bewusstsein zu erweitern. Du möchtest in die schamanische Arbeit eintauchen, diese vertiefen oder [...]
Wir fließen mit dem Atem durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Wir lassen alles, was uns in der Woche nicht genährt hat los und kommen wieder selbstbestimmt, klar und voller Energie bei uns selbst an. Eine [...]
Katsugen Undo ist eine einfache und wirkungsvolle Technik von Bewegung und Atem um tiefliegende Spannungen und Blockaden zu lösen, in den inneren Organen, der Wirbelsäule, den Faszien und dem Nervensystem. Es hilft dir in die Entspannung zu kommen und [...]
Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, zu den Wölfen und Wölfinnen, zu ihren Geschichten, ihren Kräften und Fähigkeiten. Lass uns gemeinsam reisen zum Geist der Wölfe, welche uns am nächtlichen Präriefeuer erwarten und uns als Seelenführer/in schon immer [...]
Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, zu den Wölfen und Wölfinnen, zu ihren Geschichten, ihren Kräften und Fähigkeiten. Lass uns gemeinsam reisen zum Geist der Wölfe, welche uns am nächtlichen Präriefeuer erwarten und uns als Seelenführer/in schon immer [...]
Wir fließen mit dem Atem durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Wir lassen alles, was uns in der Woche nicht genährt hat los und kommen wieder selbstbestimmt, klar und voller Energie bei uns selbst an. Eine [...]
Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, zu den Wölfen und Wölfinnen, zu ihren Geschichten, ihren Kräften und Fähigkeiten. Lass uns gemeinsam reisen zum Geist der Wölfe, welche uns am nächtlichen Präriefeuer erwarten und uns als Seelenführer/in schon immer [...]
