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Eine Stunde nur für deine Stabilität, dein Zentrum, deine Körpermitte.
Der Rumpf bildet das Zentrum des Körpers. Fehlt es deiner Körpermitte an Kraft und Stabilität, wirkt sich das auf deine gesamte Körperhaltung aus. Diese Stunde wird zeigen, wo es womöglich hängt und hackt und wird dir helfen, Rückenschmerzen zu lindern, vorzubeugen und in eine gesunde Auf- und Ausrichtung zu kommen. Eine feine fordernde Stunde die dein Feuer anregt und dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt.

Kurse sind für jeden geeignet.
Euro 18,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte
Anmeldung unter mail@antjebergau.de

Ich freue mich auf dich, deine An***

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