*Yoga*Mindfulness*Guided Rest.

Der Herbstzeit birgt ihre ganz eigene Energie…Rückzug beginnt. Ein guter Zeitpunkt, dass auch wir diese Energie nutzen, um mehr zur Ruhe zu kommen und uns in Gelassenheit zu üben. Yoga ist ein  wunderbares Werkzeug, um das Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen.

Von Herzen möchte ich einladen zu einem feinen Yoga Selfcare Sunday. Eine Yogastunde, die dich zu dir selbst zurückbringen soll und die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen,

Eine Yogastunde mit sanften Bewegungen von Slow Flow und Yin Yoga, Atem und Körper wahrnehmen und einer gemütlichen Entspannung zum Abschluss.

Schenke Dir diese Zeit und den Raum für deine tiefe Verbundenheit zu dir selbst.

Onlinekurs, Livestream via Zoom
Kurse sind für jeden geeignet.
Euro 15,00
Anmeldung unter mail@antjebergau.de

Lade dir ggf. die dazu nötige Software oder App auf Laptop, Tablet oder Smartphone herunter. Mit einem Klick auf deinen EinladungsLINK wirst du weitergeleitet und bist online dabei.

Ich freue mich sehr auf dich.

Deine An***