Long – Slow – Deep
Diese Einheit fühlt sich genauso an, wie sie klingt: lange Dehnungen, loslassen, Ruhe finden, sanft von einer Bewegung in die nächste schmelzen…
Es entsteht ein völlig neues Körpergefühl, welches einen wohligen Zustand von Zufriedenheit für Körper und Geist bewirkt. Wir üben uns im langsamen und tief gehender Flow, der uns ausgleicht und erdet. Wir öffnen den Körper um Beweglichkeit, Stabilität und Konzentration zu fördern.
Wir üben immer in kleinen Gruppen, für das höchstmögliche Wohlbefinden.
Kurse sind für jeden geeignet.
Euro 20,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte
Anmeldung unter mail@antjebergau.de