Eine Yogaklasse aus Kraft, Deep Stretch und Entspannungs- Elementen.
In dieser Stunde legen wir den Fokus auf die Stärken und Schwächen des Körpers, mit dem Ziel die schwächere Strukturen zu kräftigen und verspannte Bereiche im Körper flexibler zu machen und zu entlasten. Eine feine ruhige Stunde und für jeden geeignet, auch für Einsteiger.
Wir üben immer in kleinen Gruppen, für das höchstmögliche Wohlbefinden.
Kurse sind für jeden geeignet.
Euro 18,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte
Anmeldung unter mail@antjebergau.de
Ich freue mich auf dich.
Deine An***