Wir gehen auf die Suche, auf die Suche nach uns selbst. Wir gehen auf innere und äussere Spurensuche, verfolgen diese Spuren und spüren nach. Wir werden herausfinden, welcher Spur du in deinem Leben folgst und welche Spuren du hinterlässt. [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns [...]
