Abschalten. Durchatmen. Auftanken. Einmal den ganzen Ballast ablegen. Wir freuen uns auf feine, nährende Mantra, Atemübungen, die uns nähren und lassen uns in eine wunderbare Meditation gleiten. Keine Vorkenntnisse notwendig. Anmeldung: mail@antjebergau.de Ich freue mich auf dich und diesen [...]
Let's do AyurYoga. Diese Yogaklasse ist angelehnt an der Lehre des Ayurveda, angepasst an den Rhythmus der Zeit. Im Fluss des Lebens, bewegt, ruhig und erdend. Alles darf frei fließen. Freue dich auf feine Asanas, reinigendes Pranayama und nährende [...]
Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. [...]
