Das Jahr neigt sich dem Ende. Zeit für Rückzug, Entschleunigung, Loslassen. Seelentage sind eine Einladung an dich und eine feine Reise zu dir selbst. Zurück zu dir, in deine Mitte, deine Kraft, deine Ruhe - eine wertvolle Auszeit vom [...]
Seelentage sind eine Einladung an dich und eine feine Reise zu dir selbst. Zurück zu dir, in deine Mitte, deine Kraft, deine Ruhe - eine wertvolle Auszeit vom lauten Außen - an einem kraftvollen, magischen und inspirierenden Ort, der [...]
*Yoga*Mindfulness*Guided Rest. Der November birgt seine ganz eigene Energie...Rückzug und Vorbereitung auf Weihnachtszeit beginnt. Ein guter Zeitpunkt, dass auch wir diese Energie nutzen, um mehr zur Ruhe zu kommen und uns in Gelassenheit zu üben. Yoga ist ein wunderbares [...]
Wir fließen mit dem Atem durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Wir lassen alles, was uns in der Woche nicht genährt hat los und kommen wieder selbstbestimmt, klar und voller Energie bei uns selbst an. Eine [...]
*Yoga*Mindfulness*Guided Rest. Der Herbstzeit birgt ihre ganz eigene Energie...Rückzug beginnt. Ein guter Zeitpunkt, dass auch wir diese Energie nutzen, um mehr zur Ruhe zu kommen und uns in Gelassenheit zu üben. Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, um das Nervensystem [...]
Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. [...]
Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. Wir [...]
Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. [...]
Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben [...]
Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. [...]
