25 04, 2024

Yoga & Pranayama

Von |2024-04-25T10:16:27+02:0025. April 2024||

Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. Wir [...]

26 02, 2024

Yoga & Pranayama

Von |2024-03-04T16:40:29+01:0026. Februar 2024||

Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. [...]

25 08, 2023

Yoga sanft

Von |2023-11-22T21:36:40+01:0025. August 2023||

Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben [...]

29 06, 2023

Hatha Yoga & Pranayama

Von |2023-06-29T21:52:38+02:0029. Juni 2023||

Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. [...]

14 02, 2023

Yoga – Prana & Pranayama

Von |2023-02-14T20:34:50+01:0014. Februar 2023||

Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. Wir [...]

14 02, 2023

Yoga Vinyasa Flow

Von |2023-02-14T20:22:29+01:0014. Februar 2023||

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga Form des Hatha Yoga. Bewegung und Atmung verschmelzen miteinander, ein meditativer Fluss entsteht, der dich auf eine Reise nach innen einlädt. Es gilt im Moment und mit sich zu sein, den Asanas und [...]

4 01, 2023

Yoga sanft

Von |2023-01-04T20:30:55+01:004. Januar 2023||

Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben [...]

4 01, 2023

Yoga Ashtanga

Von |2023-01-04T20:22:47+01:004. Januar 2023||

Ashtanga – Ursprung heutiger Hathayoga-Varianten. Harmonische, kraftvolle Kombination von Asanas, werden in Verbindung mit dem Atem zu Meditation in Bewegung. Wir kräftigen unsere Mitte, damit sich eine weiche, dennoch tiefe, feste Bauchmuskulatur bilden kann, um die Lendenwirbelsäule zu stützen. Die Brustwirbelsäule wird aufgerichtet, das Bindegewebe [...]

2 01, 2023

Heilungsabend – Chakren Meditation

Von |2023-01-02T12:02:46+01:002. Januar 2023||

Heute widmen wir uns unseren Chakren und schwingen uns ein auf ein mehr an  Bewusstsein und Lebensenergie. Blockaden dürfen sich lösen, Emotionen dürfen da sein und die Schwingung und das Wohlbefinden darf sich erhöhen, damit die Energie wieder frei [...]

25 10, 2022

Yoga Ashtanga

Von |2023-01-04T12:06:24+01:0025. Oktober 2022||

Ashtanga – Ursprung heutiger Hathayoga-Varianten. Harmonische, kraftvolle Kombination von Asanas, werden in Verbindung mit dem Atem zu Meditation in Bewegung. Wir kräftigen unsere Mitte, damit sich eine weiche, dennoch tiefe, feste Bauchmuskulatur bilden kann, um die Lendenwirbelsäule zu stützen. Die Brustwirbelsäule wird aufgerichtet, das Bindegewebe [...]

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