Mir wurde eine große, schwere Tür gezeigt, die sich sehr schwer öffnen ließ, weil ihre Angeln eingerostet waren. Dann sah ich, wie einige Tropfen Öl in die Angeln geträufelt wurden und die Tür langsam gängig gemacht wurde, bis sie sich [...]
Es wurde mir ein aufgewühltes stürmisches Meer mit haushohen Wellen gezeigt. Dann sah ich, dass unter der Oberfläche ein wunderbarer Friede und tiefe Stille herrschten. Ich hörte die Worte: Suche und finde tief in dir jenen Frieden, der jenseits allen [...]
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode die Dir mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance schenkt. Die Körperhaltung wird wesentlich verbessert, die Körpermitte gestärkt und stabilisiert. Verspannungen, Rückenbeschwerden werden gelöst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und für jeden geeignet, auch für diejenigen die noch [...]
