Seelentage sind eine Einladung an dich und eine feine Reise zu dir selbst. Zurück zu dir, in deine Mitte, deine Kraft, deine Ruhe - eine wertvolle Auszeit vom lauten Außen - an einem kraftvollen, magischen und inspirierenden Ort, der [...]
*Yoga*Mindfulness*Guided Rest. Der Dezember birgt seine heiligend wohlige, ganz eigene Energie...Weihnachten und die Rauhnächte stehen vor der Tür. Die letzten Tage des Jahres sind angebrochen. Ein guter Zeitpunkt, dass auch wir diese Energie nutzen, um mehr zur Ruhe und [...]
Wir fließen mit dem Atem durch Yogahaltungen, fokussieren den Geist im Hier und Jetzt. Wir lassen alles, was uns in der Woche nicht genährt hat los und kommen wieder selbstbestimmt, klar und voller Energie bei uns selbst an. Eine [...]
"Die Stille eint und heilt." (Willigis Jäger) Handauflegen ist eine Kunst und wir finden sie in vielen Traditionen der Welt. An diesem Abend wollen wir uns an dieses kostbare Geschenk erinnern und uns für die göttliche Heilkraft öffnen, die [...]
Birnen-Gorgonzola Flammkuchen Flammkuchen Lover aufgepasst: ...Du auch gern mal etwas anderes probierst...Statt Gorgonzola geht auch Ziegen- oder Schafskäse. Du benötigst folgende Zutaten: Flammkuchen deiner Wahl 300 g Créme Fraiche 1 Ei Salz, Pfeffer 1-2 Birnen 1-2 [...]
Chinakohlsuppe mit Lauch und Ingwer Imunboost Lover aufgepasst: Dieses tolle Rezept hilft ebenso bei Erkältungskrankheiten und Fieber. Stärkt deine innere Mitte und den Darm. Für 1-2 Portionen benötigst du folgenden Zutaten: 120 g Chinakohl mit Wurzelstock [...]
Löwentor 8:8:8 Das Löwentor hat seinen Höhepunkt erreicht, heute am 08.08.2024. Jährlich öffnet sich das Lion’s Gate, das Tor des Löwen, in der Zeit vom 26.07. - 12.08.. Jetzt steht die Erde in einer Reihe mit [...]
Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns [...]
Deine Seelenbotschaft von deinem Naturgeist. Es bedarf hier keiner Frage an mich, nur in dir. Morgen beginnt eine neue Zeitqualität. Die Zeit des freien Willens als Schöpfer und Schöpferin. Zeit der Heilung und der Frequenzen du stärken möchtest. Zeit [...]
Diese Stunden bringt dir deine Harmonie zurück, mit ruhigen Positionen, Atemübungen und Meditation bist du sofort wieder Ausgeglichen. Du stärkst deine Muskulatur und entspannst Deinen Geist. Verspannung werden gelöst, die Haltung korrigiert. Kurse sind für jeden geeignet. Wir üben [...]
