4 01, 2021

Vinyasa Yoga

Von |2020-10-12T21:01:54+02:004. Januar 2021||

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga Form des Hatha Yoga. Bewegung und Atmung verschmelzen miteinander, ein meditativer Fluss entsteht, der dich auf eine Reise nach innen einlädt. Es gilt im Moment und mit sich zu sein, den Asanas und dem [...]

18 11, 2020

Lu Jong – Tibetisches Heilyoga

Von |2020-10-12T21:33:28+02:0018. November 2020||

Der Schatz der Tibeter, mit Ursprung in der tibetischen Medizin. Lu Jong ist für Jeden geeignet, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Ganz sanfte Kombinationen von Atem und Bewegung lassen Gelenke freier, die Wirbelsäule flexibler, kräftiger und aufrechter werden. Der Geist [...]

5 10, 2020

Ayurveda im Herbst

Von |2020-10-05T14:07:19+02:005. Oktober 2020|Lifestyle|

Ayurveda im Herbst D er Winter hat uns zwar noch nicht ganz eingeholt, doch bringt der wunderschöne bunte Herbst stark wechselhaftes, windiges und zunehmend kaltes Wetter mit sich. Da das Vata Dosha durch die Elemente Luft und [...]

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