Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns [...]
Ich sah einen tiefen, dunklen Brunnen und einen Eimer, der an einem Seil hing. Ich sah, wie der Eimer in den Brunnen hinuntergelassen wurde, und als er aus der Dunkelheit heraufgezogen wurde, war er bis zum Rand mit reinem, [...]
Yoga der Energie - Erweckung der Lebensenergie Die Techniken aktivieren die sieben Chakren (Energiezentren), arbeiten aktiv an der Aura, dem magnetischen Feld, das den Menschen umgibt. Chakren kannst du dir als Energiekreise im feinstofflichen Energiesystem des Menschen vorstellen, die [...]
Seelentage sind Seelenzeiten. Seelenzeiten sind Heilungstage und ein unsagbarere Geschenk. Ein Geschenk an DICH. Schritt für Schritt begeben wir uns in die Achtsamkeit und Wertschätzung der Liebe. Wir lernen Vertrauen und Freude am Loslassen. Wir öffnen uns für Neues. [...]
Mir wurde eine große, schwere Tür gezeigt, die sich sehr schwer öffnen ließ, weil ihre Angeln eingerostet waren. Dann sah ich, wie einige Tropfen Öl in die Angeln geträufelt wurden und die Tür langsam gängig gemacht wurde, bis sie sich [...]
Ich sah eine Windmühle. Ein starker Wind blies, und die Flügel drehten sich sehr schnell. Dann ließ der Wind nach, und die Flügel hörten auf, sich zu drehen, denn sie hingen in ihrer Bewegung vollständig vom Wind ab. Ich hörte [...]
Ich sah die Erde, bemalt mit großen schwarzen und weißen Quadraten wie ein Damenspielbrett. Als es anfing zu regnen, begann die schwarze Farbe in die weiße auszulaufen, und alles wurde schmutzig grau. Dann fing es an zu regnen, und [...]
