In dieser Yogastunde wechseln sich fließende, dynamische Sequenzen und ruhige, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem, mal nehmen wir uns Zeit, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen [...]
In dieser Yogastunden wechseln sich fließende, dynamische Sequenzen und ruhige, bewusst gehaltene Haltungen ab. Mal bewegen wir uns kraftvoll im Einklang mit dem Atem, mal nehmen wir uns Zeit, in den Positionen anzukommen und nachzuspüren. Die dynamischen Einheiten schaffen [...]
Diese sanfte, fließende Yoga-Praxis unterstützt den natürlichen Lymphfluss im Körper, wirkt ausgleichend und wohlig. Ruhige Bewegungen, bewusste Atmung und entspannende Haltungen aktivieren das Lymphsystem aktiviert und unterstützen so den Körper in seiner Entgiftung, Regeneration und Durchblutung. Lympatic Flow Yoga [...]
Diese sanfte, fließende Yoga-Praxis unterstützt den natürlichen Lymphfluss im Körper, wirkt ausgleichend und wohlig. Ruhige Bewegungen, bewusste Atmung und entspannende Haltungen aktivieren das Lymphsystem aktiviert und unterstützen so den Körper in seiner Entgiftung, Regeneration und Durchblutung. Lympatic Flow Yoga [...]
Diese sanfte, fließende Yoga-Praxis unterstützt den natürlichen Lymphfluss im Körper, wirkt ausgleichend und wohlig. Ruhige Bewegungen, bewusste Atmung und entspannende Haltungen aktivieren das Lymphsystem aktiviert und unterstützen so den Körper in seiner Entgiftung, Regeneration und Durchblutung. Lympatic Flow Yoga [...]
Ayurveda & Yoga im Sommer: Energie, Leichtigkeit & innere Kühlung Der Sommer ruft nach Leichtigkeit, Frische und innerer Balance – genau jetzt ist die perfekte Zeit, dein Feuer (Pitta) zu harmonisieren und deine Energie sanft in Fluss zu bringen! [...]
Ayurveda & Yoga im Herbst/Winter: Wärme, Erdung & innere Stabilität Der Herbst und Winter laden ein, nach innen zu gehen, Kraft zu sammeln und Körper, Geist und Seele zu wärmen. Genau jetzt ist die perfekte Zeit, dein inneres Gleichgewicht [...]