Tauche ein in die aromatische Welt des Ayurveda und entdecke, wie du mit ayurvedischen Gewürzen dein Wohlbefinden stärkst. In diesem 3-stündigen Workshop lernst du, wie du mit der richtigen Auswahl und Kombination von Gewürzen deine Verdauung, dein Immunsystem und [...]
Ayurveda & Yoga im Sommer: Energie, Leichtigkeit & innere Kühlung Der Sommer ruft nach Leichtigkeit, Frische und innerer Balance – genau jetzt ist die perfekte Zeit, dein Feuer (Pitta) zu harmonisieren und deine Energie sanft in Fluss zu bringen! [...]
Einkehr, Erkennen, Essenz, Wandlung Im Kreis der vier Richtungen offenbart sich die uralte Kraft der Rückverbindung– ein Weg zurück zu uns selbst, zur Erde und zu dem, was uns trägt. Jede Richtung ist ein Tor, ein Hüter einer besonderen [...]
Ayurveda & Yoga im Herbst/Winter: Wärme, Erdung & innere Stabilität Der Herbst und Winter laden ein, nach innen zu gehen, Kraft zu sammeln und Körper, Geist und Seele zu wärmen. Genau jetzt ist die perfekte Zeit, dein inneres Gleichgewicht [...]