Mantras und Madras haben eine heilsame Wirkung. Sie helfen dir, deinen Geist zu fokussieren und negative Gedankenmuster aufzulösen. Man sagt, dass dein Geist blühen wird, wenn du du diese Kunst in dein Leben integrierst. Sie sind wie ein Lebensmotto. Die meisten Mantras sind in Sanskrit geschrieben. Es sind Sätze, Verse oder Worte, die man entweder still für sich oder in der Gruppe wiederholt werden.
In dieser Stunde erfahren wir die hohe energetische Wirkung von Mantra und Mudra. Werden still in uns und erkennen unsere innewohnende Lebenskraft und wie wir unsere Energie in die richtige Richtung lernen können. Zentrierung, Fokus und Innere Kraft.
Durch die sanfte Stimulierung der Fingerspitzen, an denen sich viele Nervenfasern befinden, setzen wir sanfte und dennoch hochwirksame Impulse an Organe und das Nervensystem. Heilungsprozesse werden angeregt, Stresshormone abgebaut. Wir werden ruhige, konzentrierter, atmen tiefer, ruhiger und entspannen uns.
Mit jedem Mantra und jedem Mudra senden wir eine liebevolle Botschaft an unseren Körper, an unsere Seele und an unseren Geist.

Kurs ist für jeden geeignet.
Euro 18,00 oder eine Einheit auf deiner 10er Karte
Anmeldung unter mail@antjebergau.de

Freue mich ganz sehr auf diesen wunderbaren Abend.
Deine An***