In dieser Klasse verbinden wir Yoga und Faszien miteinander. Die Faszienrolle bringt eine wunderbare Unterstützung mit, um Verklebungen zu lösen und den Körper geschmeidig werden zu lassen. Der Kurs ist für Beginner und Praktizierende geeignet. Bring gern deine eigene [...]
Eine sanfte Yogaklasse mit Asanas angelehnt an Feldenkrais, Qi Gong, Mobility und Achtsamkeit. Eine sanfte Stunde für körperliche und geistige Harmonie. Kurs ist auch für Beginner geeignet. Anmeldung unter mail@antjebergau.de Ich freue mich auf dich, deine Antje [...]
Bewegung, Energie, Atmung & Meditation Wir finden wir zu uns zurück, zu unserem Atem und nehmen diesen wieder bewusst wahr. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und bringen diese wieder zum Fließen. Wir stärken uns. Wir regenerieren uns. Wir heilen uns. [...]
