Von Antje Bergau|2023-12-12T20:44:38+01:001. Dezember 2023|Soulfood|
Rosenkohlsuppe mit karamellisierten Haselnüssen Der festlich gedeckte Tisch steht in den Startlöchern. Oh wie ich mich freue! Das heutige Rezept eignet sich prima als Vorspeise, ist jedoch auch sonst immer ein Genusskuss...nicht nur für Aschenbrödelfans.... Zutaten [...]
Von Antje Bergau|2023-11-10T17:01:59+01:001. November 2023|Soulfood|
Kürbis-Salbeipfanne mit Gnocchi Gnocchi Lover aufgepasst: Für 1-2 Portionen benötigst du folgenden Zutaten: 1 Packung leckere Kartoffelgnocchi 150 g Hokkaido Kürbis 1 EL Olivenöl 30 g Pinienkerne (alternativ gehen auch Walnüsse, Haselnüsse, Kürbiskerne) 2 EL (vegane) [...]
Von Antje Bergau|2023-09-01T14:10:07+02:001. Oktober 2023|Soulfood|
Hummus mit schwarzem Knoblauch Gesunder Genuss mit Hummus. Für diesen leckeren Genuss benötigte du folgenden Zutaten: 250 g Kichererbsen 100 ml kaltes Wasser 1-2 schwarze Knoblauchzehen Saft von 1/2 Zitrone 1/2 TL Salz 1/2 gemahlenen Kreuzkümmel [...]
Von Antje Bergau|2023-12-29T09:07:05+01:0028. April 2023|Kurse, Retreats, Seminare|
Thema: Heilung und Entwicklung deiner Spiritualität Annehmen - Erkennen - Loslassen Dieses Schamanische Wege Retreat ist besonders und dient deiner Heilung und der Entwicklung deiner Spiritualität. Wir lernen, heilen, erfahren und er- und beleben unsere inneren verborgenen Gaben. Wir erwecken [...]
Von Antje Bergau|2023-03-06T21:49:42+01:007. März 2023|Soulfood|
Veggie One Pot Soup Es ist März und immer noch sehr kalt. Eine gute Zeit sich weiter zu stärken und zu wärmen. Ich liebe Suppen! Super für den Körper, den Geist und das Beste: auch für's [...]
Von Antje Bergau|2023-03-06T21:52:48+01:0010. Oktober 2022|Kurse, Retreats, Seminare|
Seelentage sind Seelenzeiten. Seelenzeiten sind Heilungstage und ein unsagbarere Geschenk. Ein Geschenk an DICH. Schritt für Schritt begeben wir uns in die Achtsamkeit und Wertschätzung der Liebe. Wir lernen Vertrauen und Freude am Loslassen. Wir öffnen uns für Neues. [...]
Von Antje Bergau|2022-01-30T19:29:15+01:0030. Januar 2022|Soulfood|
Baba Ganoush Can't get enough. Für 4 Personen benötigst du: 3 Auberginen 2 EL Rapsöl 2-6 Knoblauchzehen (je nachdem ob du Knoblauch magst oder nicht) 1/2 Zitrone 3 EL Tahin (es geht ebenfalls gut mit Erdnuss- [...]
Von Antje Bergau|2021-08-01T15:19:08+02:007. August 2021|Soulfood|
Ayurveda Ice Crem Ayurveda – Ice Cream…es wird süss, unwiderstehlich, frisch, fruchtig und gesund… Okay, der Sommer entscheidet sich jeden Tag neu, was er heute sein möchte. Wir nehmen es wie es kommt und versüßen uns unseren [...]
Von Antje Bergau|2020-11-24T11:39:00+01:002. Januar 2021|Soulfood|
Ghee Ghee (“Gie” ausgesprochen) ist aus der ayurvedischen Küche und Therapie nicht wegzudenken. Es ist sehr leicht verdaulich, senkt das LDL-Cholesterin und lässt sich gut auch zum Braten verwenden, da es relativ hoch erhitzbar ist, ohne giftige [...]
Von Antje Bergau|2020-11-24T12:41:16+01:005. Dezember 2020|Soulfood, Termine|
Rote Beete Carpaccio Beet Root. I love it. So eine wunderbare Knolle aus Mutter Erde. Die Liebe für Rote Beete kam schon in Kindheitstagen zu mir. Ich mochte dieses erdige, dicke, knubbelige und vielfältige Ding, mit [...]