1 07, 2024

Gazpacho Andaluz

Von |2024-07-16T11:43:13+02:001. Juli 2024|Soulfood|

Gazpacho Andaluz Mediterran Lover aufgepasst: Für 4 Portionen benötigst du folgenden Zutaten: 1 kg reife Tomaten ca. 200 g kaltes Wasser (je nachdem wie die Konsistenz deines Gazpacho's sein soll) 70 g altbackenes Weißbrot 1-2 Knoblauchzehen [...]

1 11, 2023

Kürbis-Salbeipfanne mit Gnocchi

Von |2023-11-10T17:01:59+01:001. November 2023|Soulfood|

Kürbis-Salbeipfanne mit Gnocchi Gnocchi Lover aufgepasst: Für 1-2 Portionen benötigst du folgenden Zutaten: 1 Packung leckere Kartoffelgnocchi 150 g Hokkaido Kürbis 1 EL Olivenöl 30 g Pinienkerne (alternativ gehen auch Walnüsse, Haselnüsse, Kürbiskerne) 2 EL (vegane) [...]

1 10, 2023

Hummus mit schwarzem Knoblauch

Von |2023-09-01T14:10:07+02:001. Oktober 2023|Soulfood|

Hummus mit schwarzem Knoblauch Gesunder Genuss mit Hummus. Für diesen leckeren Genuss benötigte du folgenden Zutaten: 250 g Kichererbsen 100 ml kaltes Wasser 1-2 schwarze Knoblauchzehen Saft von 1/2 Zitrone 1/2 TL Salz 1/2 gemahlenen Kreuzkümmel [...]

28 04, 2023

Schamanische Wege – Retreat

Von |2023-12-29T09:07:05+01:0028. April 2023|, , |

Thema: Heilung und Entwicklung deiner Spiritualität Annehmen - Erkennen - Loslassen Dieses Schamanische Wege Retreat ist besonders und dient deiner Heilung und der Entwicklung deiner Spiritualität. Wir lernen, heilen, erfahren und er- und beleben unsere inneren verborgenen Gaben. Wir erwecken [...]

7 03, 2023

Veggie One Pot Soup

Von |2023-03-06T21:49:42+01:007. März 2023|Soulfood|

Veggie One Pot Soup Es ist März und immer noch sehr kalt. Eine gute Zeit sich weiter zu stärken und zu wärmen. Ich liebe Suppen! Super für den Körper, den Geist und das Beste: auch für's [...]

10 10, 2022

Seelentage

Von |2023-03-06T21:52:48+01:0010. Oktober 2022|, , |

Seelentage sind Seelenzeiten. Seelenzeiten sind Heilungstage und ein unsagbarere Geschenk. Ein Geschenk an DICH. Schritt für Schritt begeben wir uns in die Achtsamkeit und Wertschätzung der Liebe. Wir lernen Vertrauen und Freude am Loslassen. Wir öffnen uns für Neues. [...]

30 01, 2022

Baba Ganoush

Von |2022-01-30T19:29:15+01:0030. Januar 2022|Soulfood|

Baba Ganoush Can't get enough. Für 4 Personen benötigst du: 3 Auberginen 2 EL Rapsöl 2-6 Knoblauchzehen (je nachdem ob du Knoblauch magst oder nicht) 1/2 Zitrone 3 EL Tahin (es geht ebenfalls gut mit Erdnuss- [...]

7 08, 2021

Ayurveda Ice Cream

Von |2021-08-01T15:19:08+02:007. August 2021|Soulfood|

Ayurveda Ice Crem Ayurveda – Ice Cream…es wird süss, unwiderstehlich, frisch, fruchtig und gesund… Okay, der Sommer entscheidet sich jeden Tag neu, was er heute sein möchte. Wir nehmen es wie es kommt und versüßen uns unseren [...]

2 01, 2021

Ghee

Von |2020-11-24T11:39:00+01:002. Januar 2021|Soulfood|

Ghee Ghee (“Gie” ausgesprochen) ist aus der ayurvedischen Küche und Therapie nicht wegzudenken. Es ist sehr leicht verdaulich, senkt das LDL-Cholesterin und lässt sich gut auch zum Braten verwenden, da es relativ hoch erhitzbar ist, ohne giftige [...]

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