Von Antje Bergau|2024-10-31T22:39:57+01:001. November 2024|Lifestyle, Soulfood|
Wirsingroulade mit Gemüse-Reis-Füllung auf Tomatensauce mit Austernpilzen It's November, Baby. Irgendwie hatte ich mal Lust auf etwas Besonderes für diesen Monat.....du weisst schon...Neumond...Samhain...Ahnenzeit... Du benötigst folgende Zutaten für die 4 Personen: 2 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 6 [...]
Von Antje Bergau|2024-10-03T19:20:33+02:001. Oktober 2024|Lifestyle, Soulfood|
Birnen-Gorgonzola Flammkuchen Flammkuchen Lover aufgepasst: ...Du auch gern mal etwas anderes probierst...Statt Gorgonzola geht auch Ziegen- oder Schafskäse. Du benötigst folgende Zutaten: Flammkuchen deiner Wahl 300 g Créme Fraiche 1 Ei Salz, Pfeffer 1-2 Birnen 1-2 [...]
Von Antje Bergau|2024-07-16T12:26:24+02:001. September 2024|Soulfood|
Chinakohlsuppe mit Lauch und Ingwer Imunboost Lover aufgepasst: Dieses tolle Rezept hilft ebenso bei Erkältungskrankheiten und Fieber. Stärkt deine innere Mitte und den Darm. Für 1-2 Portionen benötigst du folgenden Zutaten: 120 g Chinakohl mit Wurzelstock [...]
Von Antje Bergau|2024-07-16T12:43:24+02:001. August 2024|Soulfood|
Himbeeren Eistee Sommerbeeren Lover aufgepasst: Für 1,5 Liter benötigst du folgenden Zutaten: 150 g Zucker 3 Beutel Schwarz-Tee 250 g Himbeeren * Zucker mit 150 ml Wasser aufkochen, bis der Zucker sich aufgelöst hat * Abkühlen [...]
Von Antje Bergau|2024-07-16T11:43:13+02:001. Juli 2024|Soulfood|
Gazpacho Andaluz Mediterran Lover aufgepasst: Für 4 Portionen benötigst du folgenden Zutaten: 1 kg reife Tomaten ca. 200 g kaltes Wasser (je nachdem wie die Konsistenz deines Gazpacho's sein soll) 70 g altbackenes Weißbrot 1-2 Knoblauchzehen [...]
Von Antje Bergau|2023-12-12T20:44:38+01:001. Dezember 2023|Soulfood|
Rosenkohlsuppe mit karamellisierten Haselnüssen Der festlich gedeckte Tisch steht in den Startlöchern. Oh wie ich mich freue! Das heutige Rezept eignet sich prima als Vorspeise, ist jedoch auch sonst immer ein Genusskuss...nicht nur für Aschenbrödelfans.... Zutaten [...]
Von Antje Bergau|2023-11-10T17:01:59+01:001. November 2023|Soulfood|
Kürbis-Salbeipfanne mit Gnocchi Gnocchi Lover aufgepasst: Für 1-2 Portionen benötigst du folgenden Zutaten: 1 Packung leckere Kartoffelgnocchi 150 g Hokkaido Kürbis 1 EL Olivenöl 30 g Pinienkerne (alternativ gehen auch Walnüsse, Haselnüsse, Kürbiskerne) 2 EL (vegane) [...]
Von Antje Bergau|2023-09-01T14:10:07+02:001. Oktober 2023|Soulfood|
Hummus mit schwarzem Knoblauch Gesunder Genuss mit Hummus. Für diesen leckeren Genuss benötigte du folgenden Zutaten: 250 g Kichererbsen 100 ml kaltes Wasser 1-2 schwarze Knoblauchzehen Saft von 1/2 Zitrone 1/2 TL Salz 1/2 gemahlenen Kreuzkümmel [...]
Von Antje Bergau|2023-12-29T09:07:05+01:0028. April 2023|Kurse, Retreats, Seminare|
Thema: Heilung und Entwicklung deiner Spiritualität Annehmen - Erkennen - Loslassen Dieses Schamanische Wege Retreat ist besonders und dient deiner Heilung und der Entwicklung deiner Spiritualität. Wir lernen, heilen, erfahren und er- und beleben unsere inneren verborgenen Gaben. Wir erwecken [...]
Von Antje Bergau|2023-03-06T21:49:42+01:007. März 2023|Soulfood|
Veggie One Pot Soup Es ist März und immer noch sehr kalt. Eine gute Zeit sich weiter zu stärken und zu wärmen. Ich liebe Suppen! Super für den Körper, den Geist und das Beste: auch für's [...]