31 08, 2022

Katsugen Undo

Von |2022-07-25T21:46:24+02:0031. August 2022||

Katsugen Undo ist eine einfache und wirkungsvolle Technik von Bewegung und Atem um tiefliegende Spannungen und Blockaden zu lösen,  in den inneren Organen, der Wirbelsäule, den Faszien und dem Nervensystem. Es hilft dir in die Entspannung zu kommen und deine [...]

17 08, 2022

Yin Yoga

Von |2022-07-24T22:48:37+02:0017. August 2022||

Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]

8 08, 2022

Yoga LSD

Von |2022-07-14T19:26:45+02:008. August 2022||

Long - Slow - Deep Diese Einheit fühlt sich genauso an, wie sie klingt: lange Dehnungen, loslassen, Ruhe finden, sanft von einer Bewegung in die nächste schmelzen... Es entsteht ein völlig neues Körpergefühl, welches einen wohligen Zustand von Zufriedenheit für [...]

13 07, 2022

Yin Yoga

Von |2022-07-12T07:47:55+02:0013. Juli 2022||

Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen. Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit. Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker. Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt. Yin Yoga gibt uns die [...]

8 06, 2022

Heilungsabend – Mandala Meditation

Von |2022-04-24T10:03:07+02:008. Juni 2022||

Wir verbinden uns an diesem Abend mit der östlichen Weisheit der Erkenntnisse über moderner Psychologie. Lassen Körper, Herz und Intelligenz werden wieder ein Ganzes werden. Wir begeben uns in die Phasen der beobachtenden Aufmerksamkeit, der Entspannung, der Stille und können [...]

19 01, 2022

Katsugen Undo

Von |2021-09-22T17:00:57+02:0019. Januar 2022||

Katsugen Undo ist eine einfache und wirkungsvolle Technik von Bewegung und Atem um tiefliegende Spannungen und Blockaden zu lösen,  in den inneren Organen, der Wirbelsäule, den Faszien und dem Nervensystem. Es hilft dir in die Entspannung zu kommen und deine [...]

16 06, 2021

Katsugen Undo

Von |2021-05-17T18:32:07+02:0016. Juni 2021||

Katsugen Undo ist eine einfache und wirkungsvolle Technik von Bewegung und Atem um tiefliegende Spannungen und Blockaden zu lösen,  in den inneren Organen, der Wirbelsäule, den Faszien und dem Nervensystem. Es hilft dir in die Entspannung zu kommen und deine [...]

5 03, 2021

Schlaflos

Von |2021-03-06T07:03:13+01:005. März 2021|Lifestyle|

Schlaflos Hast du auch manchmal diese Gedankengewusel beim einschlafen? Eigentlich bist du soooooo müde, freust dich auf dein Bett und dann.....kommen sie angeflitzt... die Gedankenwusel, machen sich breit unter deiner Decke, lassen dich hin und werfen. Zig [...]

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