11 01, 2021

Online Livestream – Hatha Yoga

Von |2021-01-01T18:49:52+01:0011. Januar 2021||

In der westlichen Welt verbreitetste Form des Yoga und umfasst Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken. Die Asanas dehnen und kräftigen die Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Du erfährst mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, innere Organe und das Nervensystem werden harmonisiert. Es [...]

1 01, 2021

Neues Jahr – Affirmation

Von |2021-01-01T19:22:41+01:001. Januar 2021|Lifestyle|

Neues Jahr Ich gebe mich dem Unbekannten hin. Ich sehe die Schönheit auf unentdeckten Wegen. Ich gehe die Straßen,  die weniger befahren sind. Ich bin einzigartig. Es ist mein Weg. Ich erlaube mir, ich selbst zu sein. [...]

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